A rögbi játékos vallomása
A múlt héten 5 kérdést tettem fel unokatestvéremnek, Romeónak, aki tinédzserkorában rugdózott Bukarestben.
Meghatározom kérdéseit és válaszait, hogy a sportot egy rögbi játékos szemszögéből láthassuk:
- Romeo, mit jelentett számodra a rögbi?
- Mit jelent a rögbi bajnokság?
- Különleges étrendet tartott a fittség fenntartása érdekében? Ha igen, ki volt az?
- Hány órás edzésed volt és miből álltak?
- Ön úgy véli, hogy ennek a sportnak a gyakorlása előnyös az egészségére nézve?
- Ana, köszönöm, hogy megkértél, hogy válaszoljak ezekre a kérdésekre, mert ez sok szép emléket hozott vissza a lelkemben abból az időszakból.
Majdnem 14 éves koromban kezdtem a rögbi-t egyszerű okból: a legtöbb barátom már ezt a sportot űzte, így gyorsan vonzott az a gondolat, hogy társaságukban csapatsport alakult ki. A képzésekre hetente háromszor került sor, a foglalkozás időtartama körülbelül két és fél óra volt. Az edzés enyhe bemelegítéssel kezdődött, majd fizikai edzés következett: futás, fekvőtámaszok, térdhajlások, fekvőtámaszok, páros gyakorlatok. Ezután következett a taktikai edzés, külön az előcsomagra és a háromnegyed vonalra, az utolsó rész pedig játék volt, miután két csapatra osztották (külön emlékszem az edzésre és a hójátékokra). A mérkőzésekre szombaton vagy vasárnap került sor (egy vagy több mini torna esetén).
Az ételek, a pihenés, a dohányzástól való tartózkodás, valamint az alkohol vagy más, egészségre ártalmas italok nagyon fontosak a teljesítménysportok stb. Napi menetrendem volt ebéd- és pihenőidőkkel, az étrend vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag volt, a nagyszüleim udvarából származó friss gyümölcsök, diófélék, mandula, kesudió, tökmag, hal és baromfi fogyasztása miatt.
A rögbi egyik sajátossága, hogy az edzőteremben végzett edzésen kívül (bár akkoriban hozzáférhettem ilyen jellegű edzéshez, ehhez elég kicsi voltam), minden évszaktól függetlenül zajlik. A rögbi kemény sport, amelyben nagyon sok kapcsolatban áll az ellenféllel, de amely nagy értéket képvisel a sportszerűség terén. A szimulációk teljesen hiányoznak.
A rögbi 15 játékosból álló csapatot jelent: 8 csatár három vonalra osztva (az aIa vonal 2 játékos oszlopból áll - a jobb és a bal oszlopból és egy húzó játékosból - taloneurból; II. Vonal: 2 játékosból áll; a vonal -III: 2 szélső játékos - bal és jobb szélső, valamint egy játékos záráskor), a háromnegyed sorban 7 játékos: középpályások, középső és egy védő).
A rögbi megköveteli a csapattársak közötti jó koordinációt és a játékszabályok betartását, ahhoz, hogy a játékos eljuthasson az ellenfél célterületéhez, és esszét szerezzen a labda hazugságával, és megkíséreljen 5 pontot szerezni.
Ennek a sportnak köszönhetően gyermekkorom rendkívül szép volt, és megtanultam, mit jelent a csapatmunka.
A sport gyakorlása segít: egyéni és kollektív higiéniai készségek kialakításában és a test erőfeszítési képességének növelésében, kedvezően befolyásolva az egészségi állapotot.
Mindenkinek ajánlom, hogy szánjon időt a mindennapi testmozgásra, sőt a torna, úszás vagy rögbi órákon való részvételre: ez vitalitást jelent a test számára. Ezek mérhetetlen és felejthetetlen értékű fontos tanulságok.
Élénken megmaradnak az emlékeimben: a mérkőzések előtti izgalom, az aszfalton a fűig tartó tüskék zaja és a mérkőzések intenzitása rögbi kollégáim társaságában. "