A Romániában jelen lévő vallási kultusz híveinek is meglepő a hosszú élettartamuk
Dan Buettner az Egyesült Államokban élő hetednapi adventisták életmódját kutatta.
A statisztikák szerint ennek a vallási kultusznak a tagjai 10 évvel hosszabb ideig élnek, mint a hétköznapi amerikaiak, akiknek várható élettartama 79 év.
Tanulmánya a Kék Zónák projekt része, amelynek célja a hosszú életű emberek titkának kiderítése.
Ezen adventisták esetében Buettner megjegyezte, hogy fontos tényező a növényi táplálékon alapuló étrend.
Ezenkívül a hitnek jótékony szerepe van, de a társadalmi életnek is, amely segíti őket abban, hogy szélesebb körű barátaikat és ismerőseiket lássák, ezek a tevékenységek pozitív társadalmi viselkedéshez vezetnek.
Sokat számít az is, hogy ezek az emberek hogyan tudják kikapcsolni a napi stresszt az ima napjának megtartásával, amely a szombat.
Komolyan véve a pihenést és a meditációt, jobban megbirkóznak a stresszel, amely az egyik tényező, amely betegséget és korai halált okoz.
"Kulturális eszközökkel ellenállnak a stressznek és egészséges táplálkozást folytatnak, míg a hatóságok az egészségügyi költségvetés 84% -át költik a rossz táplálkozás és az emberek fizikai aktivitásának hiánya miatt" - mondja Buetnner.