A románok fele túl kövér

Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat.

románok

Románia a második helyen áll Európában a gyermekkori elhízásban, és minden második gyermeknek vannak testsúlyproblémái.

Matei 6 éves, és egy hónapja jött az edzőterembe. Akkor 39 kilogrammot nyomott, de a szakértők szerint életkorában nem lehet több, mint 30 kilogramm. Miután Matei hetente kétszer járt az edzőterembe, 3 kilogrammot sikerült lefogynia.

Az edzője, Marian szintén Angliában dolgozott, ahol sok kövér gyereket látott, ezért arra gondolt, hogy Romániában is csináljon nekik speciális programokat. Az edzések rövidek, sok játékkal járnak és kíméletesek a kicsik gerincével és csuklójával.

Ovidiu Marian, fitnesz edző: "Dobó gyakorlatokkal próbáltuk a hátunkat edzeni, a lábunkat ugró gyakorlatokkal próbáltuk edzeni a lábujjakon, nem a talpon, játékokat játszottunk, kacsákat és vadászokat // izzadtunk, kalóriát égettünk, de úgy érzik, hogy játszanak . "

Daniel Nan, Matei apja: "Matei 3-4 éves korától láttam, hogy hízik, szeret cukorkát, édességet enni, mennyit. Igyekeztünk csökkenteni, de azt is, hogyan nőtt, ahogy hízott. És mondtam edzéseket végezni. "

Egy másik edzőteremben a 7-8 éves gyerekek zenélnek.

Ionuţ Adrian, capoeira csoportkoordinátor: "Vannak olyan gyerekek, akik különösen azért jöttek, mert túlsúlyosak // Az elv inkább játék, de a capoeira is harcművészet".

Az orvosok szerint fontos, hogy a szülők intézkedjenek, amint észreveszik, hogy a kicsi túlsúlyos. Ellenkező esetben más problémák merülnek fel az életében.

Raluca Anton, pszichológus: "A leggyakoribb dolog, amellyel szembesülnek, az a zaklatás, és az a tény, hogy más gyerekek // zaklatják őket, hosszú távon befolyásolja őket. Az étkezési felelősség nem a gyermeké // az étkezési korlátok a szülőktől származnak."

Luisa Florea, táplálkozási szakember: "A táplálkozás körülbelül 70% -ot, a fizikai aktivitás pedig 30% -ot jelent. A szülőknek több időt kell biztosítaniuk az étkezés tervezésére, és meg kell készíteniük a tervet a gyermekek bevonásával, mert sokkal nyitottabbak lesznek az egészséges táplálkozásra. délután fizikai aktivitás és játék, testmozgás, kerékpározás az egész családdal. "

2018-ban az ország lakosságának fele súlyproblémákkal küzd. Az 1990-es években született 10 emberből 7 várhatóan túlsúlyos lesz 44 éves korára.