A románok között pusztítást végző étrend! A GAPS-rendszer olcsó, kevés korlátozással és igen

A Natasha Campbell-McBride orvos által tervezett GAPS-étrend a szénhidrátfogyasztáson alapul, és az emésztési problémák kezelése mellett jótékony szerepet játszik a pszichében is - állítják szakértők.

Szakértők szerint az étrend rövid ideig követhető az emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére, de a tünetek enyhítésére, sőt olyan betegségek gyógyítására is, mint az autizmus, az ADHD, a depresszió és a skizofrénia - írja a becomegorgeous.com weboldal, idézi a Mediafax.

A GAPS étrend számos korlátozással jár, ezért teljesen tilos minden, ami cukrot és keményítőt jelent (búzaszem, rizs, tészta, kenyér, burgonya), de a tejtermékeket is.

E diéta segítségével megszüntethetők bizonyos emésztési problémák, például székrekedés, hasmenés, puffadás, izomgörcsök és a gastrooesophagealis reflux.