A rosacea kezelésének holisztikus megközelítése

A rosacea olyan bőrbetegség, amely a teljes populáció 0,5-10% -át érinti. Általában serdülőkorban vagy a 20-as évek körül fordul elő, és a 30-as vagy 40-es évek körül hangsúlyos lehet. A modern orvostudomány úgy véli, hogy a

A rosacea olyan bőrbetegség, amely a teljes populáció 0,5-10% -át érinti. Általában serdülőkorban vagy 20 éves kor körül fordul elő, és 30 vagy 40 éves kor körül súlyosbodhat. A modern orvostudomány úgy véli, hogy a rosaceára nincs gyógymód, és miután bekövetkezik, a betegség epizódszerűen, az élet hátralévő részében megnyilvánul.

Bár sokan erőfeszítéseket tesznek a rosaceás tünetek visszatérésének megakadályozására, sokan életmódbeli változások révén - és néha a gyógyszerek beadásával párhuzamosan - végleg eltávolítják a bőrből. Mint látható, még akkor is, ha a rosacea által érintettek többféle krémet vagy testápolót kipróbáltak hatás nélkül, további lépésekre és holisztikus megközelítésre van szükség a hatékony eredmény eléréséhez.

A kiütésekről - legyen szó rosaceáról, pattanásokról, ekcémáról, viszketésről vagy egyéb állapotokról - általában vannak bizonyos tényezők, amelyek kiváltják ezeket a tüneteket a bőrön. A rosaceát nem mindig lehet teljesen megszüntetni, de az alábbi kezelési javaslatok korlátozzák a gyulladást fokozó tényezőknek való kitettséget. Ily módon természetes módon megelőzhetők az irritációk, vagy a legrosszabb esetben azok súlyosbodása.

rosacea

Rosaceás tünetek

A rosaceát általában vörös, torlódó arccal asszimilálják, de a betegség típusától függően több tünet is előfordulhat, például:

  • Vörös arc, különösen a közepén, az arcán és az orrában
  • Láthatóan törött erek
  • Duzzadt bőr
  • A napra érzékeny bőr, bőrápolási termékek, magas hőmérséklet vagy izzadás
  • A bőr égő vagy égő érzése
  • Száraz, durva bőr, amely viszket vagy hámlik
  • Könnyen megpirítja a lány érzelmeit
  • Pattanások és túlzottan zsíros bőr
  • Megnagyobbodott, látható és gyulladt pórusok
  • Kiemelkedő bőrfoltok, úgynevezett plakkok
  • Duzzadóbb bőr textúra
  • Vastagabb bőrrészek, különösen az orr területén (de a szakállon, a homlokon, az arcon és a fülön is megjelenhetnek)
  • A szem körüli érzékenység, az injekciózott vagy vizes szemek megjelenése, bőrpír, égő érzés, viszketés, szárazság, fényérzékenység, homályos látás, ciszták és fájdalom

A rosacea kezdetben vörös vagy kiemelkedő kiemelkedésekkel teli irritációként vagy területként jelenhet meg, mielőtt terjedne és intenzívebbé válna. A rosacea nem fertőző, és a tünetek gyakran megjelennek és eltűnnek, a stressz szintjétől, a napsugárzástól és az étrendi kiváltó tényezőktől függően, amelyek autoimmun reakciókat okozhatnak. Nem a rosacea romlása az idő múlásával, és ha nem tesznek semmit, a tünetek viszonylag állandóak maradnak.

A 4 fajta rosacea

A rosacea egyfajta gyulladás, amely irritációként nyilvánul meg, csakúgy, mint a más bőrkiütések által okozott reakciók, amelyek a bőrt pirossá, irritálttá és érzékennyé teszik. Az irritációkat allergiák, fertőzések, különféle betegségek és a bőr szerkezeti hibái okozzák, például zárt pórusok vagy faggyúmirigyek, amelyek nem működnek megfelelően. A rosacea más bőrirritációkhoz hasonló állapot, például pattanások, dermatitis, ekcéma, csalánkiütés, pityriasis és pikkelysömör.

A rosacea számos altípusa létezik, de egyeseknél egyszerre több altípusra jellemző tünetek jelentkezhetnek. A rosaceának négy típusa van:

  • 1. altípus: arcpír, torlódás, látható erek jellemzik (leggyakoribb altípus)
  • 2. altípus: pattanásos kiütések és érzékenység jellemzi (középkorú nőknél gyakoribb)
  • 3. altípus: gyulladás, vízvisszatartás (ödéma), megvastagodott bőr (különösen az orrban), bőrpír és más altípusok különböző tünetei
  • 4. altípus: a szem körüli rosacea (más néven szem rosaceája)

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, vegye fel a kapcsolatot egy bőrgyógyásszal, aki azonosítja a rosacea altípust és azt, hogy ez rosaceás vagy más bőrbetegség-e. Az orvos megvizsgálja a bőrt és a szemet, ellenőrzi a kórtörténetet, a genetikai tényezőket és az életmódot, illetve az étrendet és a stresszt.

Nem mindenkinek vannak nyilvánvaló tünetei, akik rosaceában szenvednek. A kezelések is különböznek az altípustól függően, ezért az orvos a bőr és a szem állapotát is ellenőrzi, hogy a legjobb kezelési módot ajánlja. Ha a rosacea érinti a szemet, forduljon szemészhez, aki a látásproblémák súlyosbodásának megelőzése érdekében megfelelő kezelést javasol a szem körüli területre.

A bőrgyógyászok által alkalmazott jogorvoslatok között vannak:

  • Az étrend megváltoztatása az allergiák, az érzékenység vagy a bélirritáló hatások kiküszöbölésére
  • Gyógyszerek receptje bőrre vagy szájon át történő beadásra, valamint antibiotikumok
  • Fényvédők használata, amelyek megakadályozzák az ultraibolya sugarak, bőrpír és kiütések okozta irritációt
  • Bőrkezelések, például dermabrázió, bőrpuhító szerek, lézerterápia vagy más fényterápiás formák (például elektrokautéria)
  • Szemcseppek, amikor a rosacea eléri a szemhéjakat

A rosacea okai

A rosacea a bőr gyulladásának egyik formája. A szakemberek még mindig nem tudják a rosacea pontos okait, de úgy tűnik, hogy bizonyos mértékig a test magas szintű gyulladása és hiperaktív immunrendszer, valamint gyulladáscsökkentő étrend (esetleg az autoimmun betegségek speciális kezelése) váltja ki. kontroll alatt tudja tartani a tüneteit.

Mi okozhatja ezt a gyulladásos állapotot, a rosacea kiváltó okát? Számos tényező van, többek között:

  • Problémák a bőr erekkel
  • Bőrkárosodás
  • Gyulladás/rendellenes gyulladásos reakciók a bőr kötőszövetében
  • Reakciók és mellékhatások bizonyos gyógyszerekre
  • Úgy tűnik, hogy a rosacea egyes altípusainak közös genetikai tényezője van, és a családban továbbterjednek
  • A világos, érzékeny bőrű és világos szemű emberek hajlamosabbak a rosaceára (ideértve az észak- vagy nyugat-európai származásúakat is). Így úgy tűnik, hogy az afrikai, latin vagy ázsiai származású betegek csak 4% -ának van rosaceája, de olyan országokban, mint Svédország, a felnőttek 10% -ának van rosaceája.
  • A rosacea gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál (egyes jelentések szerint háromszor több)

A krakkói Jagiellonian Egyetem Orvostudományi Karának Bőrgyógyászati ​​Klinikájának 2009-es elemzése szerint a rosaceában szenvedő 43 nő és 26 férfi közül a bőrváltozásokat kiváltó tényezők a következők voltak: stressz (58% ), napozás (56,5%), alkohol (33,3%), sport (29%), kávé (21,7%) és fűszeres ételek (20,3%).

6 természetes módszer a rosacea kezelésére

1. Az étrend kiváltó okainak azonosítása

Mivel a rosacea már érzékenyíti a bőrt, sokan azt tapasztalták, hogy a látható tünetek kezelése - például kemény vegyszerek, vényköteles kenőcsök, fényterápia és különféle testápolók használata - csak súlyosbítja őket. . Bizonyos esetekben a rosaceás kezelések legalább ideiglenesen csökkenthetik a tüneteket, de nem kezelik a probléma kiváltó okát.

Sok szakértő holisztikus megközelítést javasol, figyelembe véve az egész test kezelését, nemcsak a bőrt. A bélproblémák következtében fellépő gyulladás sok rendellenességet okoz, amelyek a bőrön jelentkeznek. A bőr végül tükrözi az egészségi állapotot: mennyire emészthetőek a tápanyagok, függetlenül attól, hogy vannak-e érzékenységek vagy allergiák a bőrben, mennyire kiegyensúlyozottak a hormonok, ha a többi elegendő stb.

Számos tanulmány kapcsolatot talált a bőrbetegségek - rosaceás, pattanások, dermatitis és pikkelysömör - és a gyomor-bél traktus gyulladásos rendellenességei között. A túlaktív immunrendszer autoimmun reakciókat eredményez, amelyek nagymértékben hozzájárulnak az emésztési és bőrbetegségekhez, ideértve a permeábilis bél szindrómát, a fekélyes vastagbélgyulladást, az IBS tüneteit, a Crohn-kór és a lisztérzékenységet. Az ilyen rendellenességekben szenvedőknél a szövetekben és az erekben magas az immunreaktív neuronok szintje, ami a gyulladás előrehaladásához vezet. Ez a gyulladás képes megváltoztatni a mikrobapopulációk szerkezetét, amelyek általában kolonizálják a bőrt, és megvédik a károsodástól, bőrpírtól és irritációtól.

Mivel a bőrproblémák jelezhetik a gyulladásos bélállapotot, fontos meghatározni azokat a táplálkozási tényezőket, amelyek kiváltják ezt a gyulladást. A rosacea kezelésének legjobb módja az étrend eltérő megközelítése; a gyulladáscsökkentő ételek hangsúlyozása és a gyakori allergének eltávolítása (legalábbis ideiglenesen, a reakciók figyelemmel kísérése érdekében) jelentős hatással lehet a bőr rendellenességeire, pozitívan befolyásolva a bél egészségét, és megszüntetve a káros gombákat és baktériumokat.

A legjobb ételek a rosacea gyógyítására:

A rosaceát okozó ételek a következők:

2. Fényvédő

Akinek rosaceás tünetei vagy bármely más bőrpír-tünete van, rendszeresen használjon fényvédőt érzékeny területeken (különösen az arcon). Az ultraibolya fény súlyosbítja a tünetek súlyosságát, és gyulladást okozhat, amely táplálja a betegséget.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a napi bőrápolási kezelések, beleértve a fényvédő krém használatát is, jelentős előnyökkel járnak a kiütések ellen. A napsugárzás fontos a D-vitamin termeléséhez, de az arcot jól védeni kell. Egyes tanulmányok szerint a napot a rosacea egyik legerősebb súlyosbító tényezőjének tartják. Vigyázzon azonban az alkalmazott fényvédővel, mert a vizsgálatok azt mutatják, hogy sok mérgező és súlyosbíthatja a tüneteket.

3. Hidratálja a bőrt kozmetikumokkal és természetes termékekkel

A klinikai értékelések szerint a rosaceára hajlamos bőr megfelelő hidratálása helyreállíthatja a bőr gátját. Amikor a betegek rendszeresen tisztították és hidratálták száraz, érdes és foltos bőrüket, észrevették a tünetek, a kényelmetlenség és a bőr érzékenységének jelentős javulását.

Zsíros, érzékeny vagy vörös foltokkal rendelkező bőr esetében nem hajlamos krémet használni, de természetes hidratáló és antibakteriális szerek, például kókuszolaj nélkülözhetetlen zsírsavakat biztosíthatnak a bőr számára, anélkül, hogy kiütéseket vagy egyéb irritációt okoznának. A természetes olajokban gazdag gyógynövényeket (mint például a kókuszdió, az aloe és sok más illóolajok kivonására használták) világszerte általában bőrbetegségek kezelésére használják, és évszázadok óta hatékony természetes gyógymódok. A természetes termékek finomabbak, olcsóbbak, biztonságosabbak és megfizethetőbbek, mint a gyógyszerek.

A rosacea kozmetikumokkal történő bevonása szintén kockázatos, mert a kozmetikumok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket. Alternatív megoldás lehet az organikus, finom kozmetikumok, amelyek nem tartalmaznak erős vegyszereket a bőr számára. Jó ötlet, ha konzultálna egy bőrgyógyásszal, ha tanácsot szeretne kapni arról, hogy mely kozmetikumok használhatók.

4. Stresszkezelés

A fizikai tünetek mellett a rosaceában szenvedők mentális és érzelmi problémákkal is szembesülnek. A rosaceában szenvedők közül sokan azt mondják, hogy a külső megjelenésükbe vetett bizalom hiányában szenvednek. A mindig foltos arcot, erythemát és csúnya elváltozásokat érzelmileg nehéz elviselni (csakúgy, mint a pattanásokat), de sajnos az ezen érzések által okozott stressz csak tovább ront a helyzeten.

A kiütésekhez hasonlóan a stressz is kiváltó ok, amely kiütéseket okoz. A stresszkezelést két okból kell elvégezni: egyrészt azért, mert a stressz autoimmun reakciókat vált ki és súlyosbítja a gyulladásokat, másrészt azért, mert a rosaceában szenvedő személy már eléggé stresszes. El kell fogadni azt az elképzelést, hogy a kitöréseket nem mindig lehet ellenőrizni, de meg kell szüntetni az őket kísérő bűntudat és zavartság érzését. Ugyanakkor a tünetek intenzitása felett kellően nagy adag kontroll van, ezért erre kell figyelni, és nem az állapot által okozott stresszre.

A stressz csökkentésének egyéb módjai az állapot jobb megértése, az elérhető kezelésekkel kapcsolatos alaposabb információk és a betegség új megközelítéséhez való nyitottabb hozzáállás. Használhatók stresszcsökkentő technikák, például sport, meditáció, gyógyító imák és napi napló kitöltése. Az előzetes elképzelések ellenére a rosaceának semmi köze a higiéniához, és belső tényezők okozzák, ezért az őszinte és nyitott hozzáállás nagyon hasznos.

5. A kezelési lehetőségekről konzultáljon orvosával

Sok ember igénybe veszi a rosaceás kezeléseket, beleértve a vényköteles krémeket, testápolókat és géleket is, ha a természetes gyógymódok nem működnek. A közelmúltban a betegség kórélettanának mélyebb ismerete eredményeként számos hatékony kezelést fejlesztettek ki, amelyek képesek a tünetek kezelésére.

Bár hasznos, fontos megérteni, hogy ezek a gyógyszerek nem "gyógyítják" a rosaceát, és csak a tünetek kezelésére szolgálnak. A rosacea elsősorban gyulladásos állapot, de nem bizonyos törzsek vagy baktériumok okozzák, így az antibiotikumok, amelyek a legelőnyösebb gyógyszerek közé tartoznak, csak csökkentik a bőr felszínén fellépő gyulladást.

A rosaceás kezelések általában azelainsav nevű hatóanyagot vagy antibiotikumot, például metronidazolt tartalmaznak. A tetraciklin és a metronidazol antibiotikumok a leggyakoribb lehetőségek, amelyeket évek óta használnak azlaic krémekkel, eritromicinnel és szulfacetamiddal kombinálva. De új kezelési lehetőségek jelennek meg, például a D-vitamin receptor antagonisták.

A D-vitamin aktív formája (1,25-dihidroxi-D3-vitamin) a bőr antimikrobiális peptidjének természetes szabályozója, az úgynevezett katelicidin. Bár még sokat kell megtudnunk a catelicidin szerepéről a bőr rendellenességeiben, ismert, hogy a rendellenes szint a sebgyógyulással és olyan bőrbetegségekkel jár, mint a pikkelysömör, a rosacea és az atópiás dermatitis.

A rosacea esetében néhány kezdeti tanulmány azt mutatja, hogy a betegek bőrében magas a catelicidin szintje, így a catelicidin termelését blokkoló antagonisták csökkenthetik a tüneteket és a reakciók intenzitását. A jövőben tanúi lehetünk a catelcidin hatékony formájának a dermatológiai beavatkozások során, ideértve a rosaceát is.

A rosacea mellékhatásai:

Ha az előírt kezeléseket vagy antibiotikumokat választja, akkor jobb, ha belső kapszulák helyett bőrön alkalmazzák, mert ezek negatívan befolyásolják a bélflórát. Az antibiotikumok csökkentik a baktériumokat, amelyek súlyosbíthatják a problémát, de elpusztítják a szervezetben található jó baktériumokat is, amelyek szükségesek a jó emésztéshez, a tápanyagok jó felszívódásához, az immunvédelemhez és még sok máshoz.

Mivel a rosacea okozta bőrkárosodás fokozatosan előfordulhat, egyes bőrgyógyászok inkább azt javasolják, hogy a gyógyszert egy évnél tovább folytassák antibiotikummal. Ez azonban kockázatvállalással jár. Az antibiotikumok hosszú távú alkalmazása növeli a rezisztenciát, ami azt jelenti, hogy ezek nem fognak valamikor hatályba lépni. A pigment tárolása egy másik probléma, amely akkor fordul elő, amikor a bőr rendellenes pigmentet (általában nagyon könnyű) tartósan felvesz.

6. Kiegészítők és illóolajok

Számos étrend-kiegészítő és illóolaj küzdhet a rosacea alapjául szolgáló gyulladás ellen. A gyógynövénykészítmények még az érzékeny bőr számára is biztonságosabbak és hatékonyabbak, ezért évezredek óta használják olyan helyeken, mint India, Ázsia és Ausztrália. Indiában az emberek több mint 80% -a ma is támaszkodik gyógynövényes kezelésekre számos bőrprobléma gyógyítására.!

Számos növényi kivonat, fűszer és gyógynövény nemcsak a kiütések okozta bőrpír és gyulladás csökkentésében hasznos; hatékonyak a baktériumok, gombák, öregedés, striák és pigmentáció elleni küzdelemben is. Úgy tűnik, hogy felgyorsítják a vérkeringést, ezért felgyorsítják a gyógyulást az érintett területen, csökkentve a baktériumok jelenlétét, amelyek befolyásolják a bőrt és megakadályozzák az egészséges sejtek pusztulását.

Íme néhány a legjobb kiegészítők és illóolajok, amelyek felhasználhatók a rosacea kezelésére:

  • kurkuma
  • Gyömbér
  • Aloe vera gél (bőrre kenve)
  • Nyers méz (a bőrre kenve)
  • Illóolajok: teafa, levendula, eukaliptusz, muskátli, kamilla, rózsa, rozmaring és kakukkfű mind küzdenek a bőr gyulladásával és kezelik az érzékeny bőrt. Használatukhoz keverjünk össze 3 csepp illóolajat ½ teáskanál kókuszolajjal, és kenjük fel az érintett területre. Az illóolajokat mindig kombinálni kell egy hordozóolajjal, például kókuszdió- vagy jojobaolajjal, és nem szabad naponta kétszer alkalmazni. Használat előtt a bőrön tesztelik őket, hogy ne okozzanak nemkívánatos allergiákat.

Felhasznált forrás: https://draxe.com/rozaceea-treatment/

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.