A rúd felfedezése a földön
Fedezze fel a padlóburkolattal kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat: az eredetét, az előnyeit és azt, hogy milyen ruhát vegyen fel a gyakorláshoz.
A szerkesztőség által
Publikálva 2015.03.17-én 10: 30-kor, frissítve: 2020.01.29-én, 07: 14-kor
A táncos testének faragásához a padlórúd ideális. Valójában semmi sem hasonlít a földi rúdhoz, hogy szép testtartást, jó fejtartást és lapos hasat kapjon! Azonnal fedezze fel a legfontosabb tudnivalókat erről az edzőteremből, amilyen hatékony és könnyen gyakorolható.
A földsáv eredete
A padlóbár Boris Kniaseff balettmester ötletességéből született. Amikor 1937-ben Svájcban megnyitotta tánciskoláját, Boris Kniaseff sajnálatos meglepetést okozott: lehetetlen volt rácsokat rögzíteni a falakhoz, mert az épületet történelmi emlékműnek minősítik! Hogy tanítsa művészetét tanítványainak, a balettmester felvetette azt az ötletet, hogy a barre-i hagyományos gyakorlatokat a padló gyakorlataivá alakítsa át, olyan gyakorlatokká, amelyeket a tudományterület neve ellenére barre nélkül gyakorolnak. !
Videóban: 300 táncjelenet a moziban
A padlón található bár: egyszerű és trendi edzőterem
Könnyű és hatékony, az alapsáv egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Ezt az új edzőtermet ma már mindenhol oktatják: klasszikus táncórák, tornaterem, tornaterem klub… Konkrétan, a padlón egy bárszakasz olyan szakaszok sorozatából áll, amelyek hasonlítanak azokhoz, amelyeket a táncosok gyakorolnak a bárban. A különféle gyakorlatok lehetővé teszik a rugalmasság megszerzését, a derék karcsúsítását, a lábak formálását, a hát kiegyenesítését vagy a karok megerősítését.