A sal oldat; e az orrlyukak mosására

Itt van egy másik természetes gyógymód, amely segíthet megszabadulni a sinusitistől és az orrdugulás érzésétől: sós víz.

mosására

Valójában egyszerűen arról van szó, hogy az orrlyukat sóoldattal mossák, a nyálkahártya dekongesztálása és a mikrobák maximális eltávolítása a kórtörténetben.
Sóoldatokat vagy fiziológiás szérumot talál a gyógyszertárakban. A legmotiváltabbak vagy pénztelenebbek azonban elkészíthetik házi főzetüket: 9 g tengeri sót hígítsunk fel egy liter langyos vízben.

Élettani szérum

Vegyen egy kis sós folyadékot egy fecskendőbe. Az oldaladon fekve, fecskendezze be a folyadékot a felső orrlyukba, át kell mennie az orrüregen, majd el kell kezdenie kijönni a másik orrlyukon keresztül. Annak érdekében, hogy biztosan kövesse az egész áramkört, dugja be a felső orrlyukat és fújja át az alsó orrlyukat, mintha orrot fújna. Ismételje meg a manővert oldalváltással. Ismételje meg a műveletet másodszor lépésről lépésre.