A sárgarépa-étrend segít egészségesen fogyni - Teo Magazin

TEO Magazin »Fogyókúra és Sport» A sárgarépa diéta segít egészségesen fogyni

Írta Adrian Vrauko ban,-ben Diéta és sport, at 2014-05-21T15: 45: 02 + 02: 00 május 21-én. 2014

fogyni

A sárgarépa-diéta segít a fogyásban, a méregtelenítésben és a szervezet újramineralizálásában, emellett serkenti intellektuális képességeit.

Követhetjük a diéta hatékonyság, sárgarépa alapján. Könnyen megvásárolható étel és egyszerűen elkészíthető. Tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostos állagú, sárgarépa könnyen emészthető. Gyógyítsuk meg sárgarépával 14 napig tart és megígéri, hogy megszabadul a 10 kg-tól.

Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead

Itt van a sárgarépa diéta menüje a két hétre. Ne feledje, hogy annyi darab nyers sárgarépát ehet, amennyit csak akar.

Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza

SÖRÉTÉTEL - Reggeli:

  1. Egy pohár sima vizet egy teáskanál ecettel és egy teáskanál mézzel
  2. Egy kávé vagy tea - általában édesítve
  3. 2 reszelt sárgarépa egy teáskanál olívaolajjal és egy kevés citromlével elkeverve

SÁRGA DIÉTA - Falatozás:

  1. Egy csésze tea vagy természetes gyümölcslé +, ha nyers sárgarépát szeretne

OLVASSA ITT: Milyen előnyökkel jár a sárgarépa fogyasztása .

SÁRGA DIÉTA - Ebéd:

  1. Egy tál zöldségleves (burgonya, hagyma, petrezselyem, sárgarépa)
  2. Saláta 3 reszelt sárgarépával, olívaolajjal, citromlével kombinálva

SARMAÉTÉT - Snack:

SARMAÉTÉTA - Kína:

  1. Egy tál meleg zöldségleves

Hogyan lehet egészséges és hatékonyan fogyni a segítséggel SZÉRÉTÉTEL ?

  1. Ne használjon zöldségleveseket tasakokban vagy kereskedelmi forgalomban. A levest csak sóval, gyógynövényekkel és citrommal ízesítse.
  2. Igyon naponta 2 liter vizet.
  3. Csak az étrendbe írt ételeket szabad bevezetni.

kockázatokat sárgarépa diéta: A szakemberek nem találtak kockázatokat ebben az étrendben. A fogyókúrát 3 havonta egyszer meg lehet tartani. Nagyon fontos a testmozgás, a választott étrendtől függetlenül.