A sarok sarkantyúinak felismerése és kezelése - útmutató - egészség

A felkelés utáni első lépések különösen kényelmetlenek. A fájdalom szúró vagy égő - "mintha egy köröm vájna a sarokba", így írják le az érintettek a tüneteket: a sarok sarkantyújának tipikus jele. A németek körülbelül tíz százaléka érintett, a nők jobban, mint a férfiak. A terápia hosszadalmas lehet, és a legtöbb esetben sok türelmet igényel.

ok

26 csont lazán fekszik együtt a lábfejben. Izmok és inak tartják őket. Az ínlemez alátámasztja a láb ívet, és megvédi az alját a sérüléstől. A sarok sarkantyúja mindig túlterhelés eredménye, az érzékeny lábrendszer zavart. Ennek oka lehet túl lapos, túlsúlyos, intenzív testmozgás vagy rosszul illeszkedő cipő. Ennek következtében a láb íve összeomlik, és az alatta lévő ín erőszakosan megnyúlik. Az eredmény: gyulladássá válik (plantáris fascitis).

Ha ez az állapot sokáig fennáll, a test megpróbálja enyhíteni a lábat. Az ín lerövidítéséhez mészt tárol - úgynevezett talpi sarok sarkantyú jön létre. Az Achilles-ín kötődése is gyulladhat. Ha kalcium lerakódik itt, akkor létrejön az úgynevezett háti sarok sarkantyú.

sarok

Mi történik egy sarok sarkantyúval?

Tünetek

Az előforduláskor jelentkező fájdalom a sarok sarkantyújának fő jele. Leírják, hogy égnek, szúrnak vagy szúrnak. Rendszerint főleg felkelés után, azaz a megterhelés kezdetén fordulnak elő, és a nap folyamán alábbhagynak. Ha azonban ezután szünetet tart, a fájdalom a megújult törzzsel visszatér. Tartós fájdalom jelentkezhet, ha a gyulladás már krónikus.

A calcanealis sarkantyú azonban nem mindig okoz problémát - néha csak véletlenszerű felfedezésként fedezik fel röntgenvizsgálat során.