A Sati kávéház 5 egészségügyi előnye

A kávénak sok egészségügyi előnye van, napi 3-4 csészével az Európai Élelmiszerbiztonsági Ügynökség ajánlása szerint. Előnyökkel járhat egészségünk különböző vonatkozásaiban:

egészségügyi

Nagyon jó antioxidáns

Az antioxidánsok természetesen jelen vannak a zöld kávéban (pörkölés előtti kávé). Pörkölés során ezen antioxidánsok csaknem 80% -a elpusztul.

A kávé ugyanúgy megőrzi több antioxidáns, mint tea. A koffeinnel társítva lennének pozitív hatása számos betegségre például rák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, Parkinson-kór vagy májbetegség.

Kalóriaégető

Testünk stimulálásával a kávé megtenné csökkenti a fáradtság érzését és stimulálja a szívet, amely elősegítené a zsírégetést edzés közben.

Dr. Astrid Nehlig, az INSERM strasbourgi igazgatója szerint "a kávé segít csökkenteni a derék kerületét, valamint a hasi zsír felhalmozódását". De ahhoz, hogy ez működjön, naponta legfeljebb négy csésze kávét kell meginni (természetesen cukor nélkül), és meg kell tartani az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.