A séf gyors szilva alacsony kalóriatartalmú receptjei

Gyors szilva torta a tálcáról

Gyalogolási idő nélkül, alacsony zsírtartalmú, WW alkalmas, olcsó

alacsony

Evis gyors szilva torta

lédús és gyorsan elkészült

Szilva - fahéj - túró

Amaretto - szilva torta mandulával

Szilva csigák

Alacsony kalóriatartalom, ha egyes összetevőket (lásd a receptet) kicserélnek

Pietras fahéjas szilvalekvár

Gyors, egyszerű és csökkentett cukortartalom. Sütemények és svájci tekercsek töltelékeként is

Édes gyomorleves

finom, tartalmas, változatos és alacsony kalóriatartalmú

Író - szilva torta

lédús, zsírszegény és gyorsan elkészíthető

Sárgabarack vagy szilva torta

Sárgabarack- vagy szilva torta, gyorsan elkészítve, alacsony kalóriatartalmú és egyszerűen finom!

Lapos sütemény, gyümölcs

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, nincs liszt, nincs cukor, gyorsan

Gyümölcsös energiarúgás zabpelyhekkel

Ősz omlik à la Chrissi

Finom őszi reggeli quark

A kvarkot kevés ásványvízzel krémesre keverjük. A szilvát és az almát vágjuk apró kockákra, és keverjük bele a kvarkba a zabpehellyel vagy müzlivel együtt. Ha kicsit édesebben szereted, tehetsz hozzá egy kis vaníliás cukrot vagy édesítőszert.