A séta hatása a Nutripro súlyára

séta

A gyaloglás a leginkább hozzáférhető fizikai tevékenység a legnagyobb számban. Milyen hatással van a súly változására 15 év alatt ?

Tanulmány

Ez a munka a szívkoszorúér artériás kockázatfejlesztés (CARDIA) prospektív tanulmányának része, amely 4 amerikai városban 4995 férfit és nőt követ, akik 18–35 évesek voltak, amikor 1985–1986-ban felvették őket. Ellenőrzést a 2., 5., 7., 10. és 15. évben végeznek. A gyalogló alanyokat egy mozgásszegény kontrollcsoporttal hasonlítják össze, azonos családi állapotú, dohányzó, szociális szintű és kalóriatartalmú.