A Shibboleth étrend elemzése
Ez a cikk részletesen elemzi a Shibboleth étrendet, megvizsgálva annak előnyeit és hátrányait a fogyás szempontjából.
Tudja meg, hogyan segíthet Shibboleth étrendje. Kíváncsi lehet, miben különbözik a Shibboleth diéta a végtelen számú más fogyókúrás programtól, és hogy működik-e. A Shibboleth-étrend segíthet a fogyásban, de ennek alátámasztására nincs kutatás. Annak ellenére, hogy különféle tápanyagokban gazdag ételeket tartalmaz, az étrend nem biztos, hogy multivitaminok nélkül biztosítja az összes szükséges tápanyagot.
- Összpontszám: 2.1
- Fogyás: 3
- Egészséges táplálkozás: 2.5
- Fenntarthatóság: 2
- Egész test egészségi állapota: 1.5
- Táplálkozás minősége: 2
- Bizonyítékok alapján: 1.5
Elemezze. Mi a Shibboleth étrend?
A Shibboleth étrendet Travis Martin vállalkozó hozta létre, aki 45,5 kg-ot fogyott és évekig fenntartotta fogyását. Martin a fogyás, életmód és egészség minisztériumaként forgalmazza a Shibboleth diétát. A Shibboleth diéta táplálkozási oktatást, fogyókúrás videókat, napi étkezési lehetőségeket kínál receptekkel és élő támogatást évi 99,00 USD, havi 9,95 USD vagy heti 4,95 USD tagsági díj ellenében.
Ezek a tagsági funkciók támogatják a fogyást. Tartsa meg, és főleg a weboldalukon és telefonon keresztül kínálják őket. A Shibboleth diétás weboldal szerint nem kell speciális ételeket vagy kiegészítőket vásárolnia, mert minden szükséges megtalálható a helyi élelmiszerboltban. A weboldal azonban tucatnyi cikket értékesít, például almaecetet, kalóriatartalmú szirupokat és gyümölcsvajokat, fehérjetartókat és -porokat, valamint egyéb táplálék-kiegészítőket, amelyek valószínűleg profitot hoznak.
Az étrend nem igényel táplálék-kiegészítőket
Ezen túlmenően, bár a diéta nem igényel táplálék-kiegészítőket, számos étkezési terve azt ajánlja. Mindkét esetben a webhely szerint a Shibboleth diétás ételek vásárlása nem kerülhet többe, mint amennyit jelenleg élelmiszerre költenek. A Shibboleth étrend napi 900 és 1500 kalória között mozog, ami segíthet a legtöbb embernek a fogyásban. Továbbra sem ismert, hogy az emberek, akik fogyókúrásaként fogynak, fenntartják-e azt hosszú távon.
A Shibboleth diéta önellenőrzést és önreflexiót alkalmaz, felelősséget és támogatást nyújt, és különféle tápanyagokban gazdag ételeket tartalmaz. Ugyanakkor a vállalat magasan feldolgozott, alacsony kalóriatartalmú, nulla kalóriatartalmú ételeket is értékesít, amelyek szükségszerűen egészségesek.
Lehetséges hátrányok. A Shibboleth-étrend egy személy fogyáson alapuló tapasztalatán alapul. Ösztönözheti az élelmiszerekkel való egészségtelen kapcsolatot néhány embernél, és tápanyaghiányos lehet. A Shibboleth-étrend az ember fogyáson alapuló tapasztalataira épül, egyeseknél ösztönözheti az étellel való egészségtelen kapcsolatot, és tápanyaghiányos lehet.