A SIBO - L; Egészséges étel
A SIBO egyszerűen a "kis intesztinális baktériumok elszaporodása" rövidítése. Ez egy angol kifejezés, amelyet Franciaországban "Pullulation Bactérienne" néven használnak.
Ami valójában történik, egyszerű! Vizualizálja ezt az emésztőrendszert alább:
Ha ételt fogyasztunk, az átjut a nyelőcsőn, és közvetlenül a gyomorban végzi.
A gyomorban van sósav, olyan erős sav, hogy alig képes baktérium túlélni !
Amint az étel belép a gyomorba, egyfajta kásává válik, amelyet a belek könnyebben emészthetnek.
Mint mondtam, a gyomorból kijövő étel steril, vagyis nincs benne baktérium. Mivel a vékonybél a következő lépés, a vékonybélnek ez az első része állítólag (gyakorlatilag) is steril.
Valójában az történik, hogy a baktériumok, amelyekről úgy gondolják, hogy a vastagbélben (vastagbélben) vannak, a vékonybélbe (vékonybélbe) vándoroltak.
Mi a SIBO ? Valójában bakteriális szaporodásról van szó, a vékonybélben található baktériumok túlszaporodásáról.
A vékonybél bakteriális elszaporodása ?
Igen, a vastagbélben vannak baktériumok (és más mikrobák), amelyek a cukrok "erjesztésére" szolgálnak. Más szavakkal, a baktériumok megeszik azt, amit nem tudunk megemészteni, és megevésükkel felszabadulnak gáz, mint hidrogén hol a metán.
Ezek a baktériumok, amelyek már a vékonybélben vannak, termelni kezdenek gáz felesleges, és ezek ezek gáz amelyek a baktériumok elszaporodásában szenvedők számára ismert tünetek sokaságának eredetét jelentik (SIBO).
Melyek a SIBO tünetei ?
- Hasi fájdalom
- Puffadás
- Hasmenés
- Székrekedés (vagy mindkettő)
- Puffadás (gáz)
- Böfögés (böfögés)
- Hányinger,
- Fogyás
Milyen okai vannak a SIBO-nak !
Ha követsz engem tovább Instagram, lehet, hogy már látott egy leíró képet a SIBO okairól. Ott van
A SIBO okai összetettek, és személyenként eltérőek lehetnek.
Az egészséges emésztőrendszer három paramétert igényel:
- A nagyon savas környezet a gyomorban az élelmiszer lebontása és az első védelmi vonal biztosítása a patogén baktériumok ellen.
- A jelzőrendszer, amely lehetővé teszi a belek mozgását. Ezt bélperisztaltikának nevezzük. A cél az, hogy képes legyen az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatni, anélkül, hogy az elakadna a bél bármely részén. Ez a perisztaltika idegi jelzőrendszeren keresztül történik.
- A funkcionális szelep (az ileocecalis szelep) a vékonybél és a vastagbél között, hogy megakadályozzuk a vastagbélben lévő baktériumok milliárdjainak bejutását a vékonybélbe.
A SIBO akkor fordul elő, ha egy vagy több ilyen beállítás nem működik megfelelően.
Bizonyos bélbetegségek hozzájárulhatnak károsítja az idegeket körülveszi a belet, ezáltal megakadályozva a jelzőrendszer munkáját, vagyis lehetővé téve a belek mozgását.
- Crohn-betegség
- Colitis ulcerosa
- Irritábilis bél szindróma
- 1-es típusú cukorbetegség
- Coeliakia
Műtét után is megtörténhet.
Melyek a SIBO kialakulásának kockázati tényezői ?
A SIBO okainak elolvasása után biztosan kíváncsi lesz arra, mi járul hozzá ennek a baktérium-túlszaporodásnak a kialakulásához. !
Itt vannak a SIBO kialakulásának kockázati tényezői
- Élettani problémák, vagyis az immunrendszer működésével kapcsolatos aggodalmak. Ez bizonyos kórképekben fordul elő, például: bélbetegségek, gyomor bypass műtét, a vastagbél vagy a vékonybél egy részének eltávolítása.
- Immunitási rendellenességek vagy már jól megalapozott kórképek, például IBD (fent említett), 1-es típusú cukorbetegség, lupus, Hashimoto, endometriosis, celiac, lupus vagy scleroderma.
- Rossz minőségű gyomorsav
- Gyengült immunrendszer.
Bizonyos kórképek/kezelések/állapotok különösen gyengítik az immunrendszert, például rák, táplálkozási hiányosságok, emberi immunhiányos vírus (HIV)
- Táplálkozási zavarok
- Gyanús vagy SCI diagnosztizáltak náluk (irritábilis bél szindróma vagy funkcionális bélbetegség, irritábilis bél).
- Ételmérgezés
- A segédszervek patológiája (májcirrózis, hasnyálmirigy-gyulladás, veseelégtelenség).
- Az emésztőrendszerre hatással lévő gyógyszerek (kábítószerek vagy más, a motilitást lassító gyógyszerek, PPI-k, H2 receptor antagonisták, antibiotikumok, fogamzásgátló tabletták) használata
Hogyan lehet diagnosztizálni a SIBO-t, a baktériumok elszaporodását ?
Ha a vékonybél bakteriális elszaporodásának tünetei, valamint bizonyos kockázati tényezők jelentkeznek, akkor mindenképpen érdekli, hogy miként lehet diagnosztizálni ezt az állapotot. ?
Számos technika létezik a diagnosztizálásra SIBO, tudnia kell, hogy sajnos ezek a tesztek nem 100% -ban megbízhatóak, csak a "T" pillanatra utalnak.
Megnevezek néhányat, de csak a lélegzetvizsgálat (Légzési teszt), mert jelenleg ez a leggyakoribb és a legpontosabb.
Mintavétel
Ebben a diagnosztikai technikában egy "mintát" vesznek a vékonybélből, majd tenyészetbe helyezik.
Pozitív pontja ennek a technikának: ez az a technika, amely lehetővé tenné számunkra, hogy biztosak legyünk a baktériumok túlnépesedésében ennek a felesleges gáznak az eredeténél.
A technika negatív pontja: invazív és drága folyamat
Széklet teszt
A cél egyszerű, összegyűjtünk egy kis székletet, és megpróbáljuk keresni a vékonybélben elhelyezkedő baktériumok jelenlétét, és különösen azt, hogy milyen számban !