A Sojade termékek vegán étrendek
Az elmúlt években megjelentek bizonyos kifejezések, amelyek specifikus étrendet követõ embereket írnak le. Valójában egyre több ember akar felelősségteljes fogyasztást fogyasztani az élelmiszerek tekintetében. A veganizmus fogalma sokkal tovább megy.
Vegánnak lenni: mit jelent ?
A Vegan kifejezés egy angol kifejezés, amelyet a 20. század közepén hoztak létre a Vegán Társaság alapítói annak érdekében, hogy megkülönböztesse magát más étrendektől, például a vegetáriánusoktól. nem laktó vagy vegánok nem tejtermék . Általánosságban elmondható, hogy egy vegán ember mindenféle állatkizsákmányolás nélkül próbál élni. Vegánnak lenni: ez egyfajta gondolkodásmód ÉS egyszerre élni.
Egy vegán ezért kizár minden állati eredetet:
- étrendjük (tejtermékek, hús, hal, kagyló stb.).
- ruházatuk (selyem, gyapjú, bőr, szőrme stb.)
- Szabadidős (cirkusz, állatkert) kozmetikumok stb.
Mi a különbség a rugalmas, vegetáriánus, vegán és vegán között ?
Sok embert összekevernek ezeknek a végződéseknek az előtérbe kerülésével: flexitárius, vegán, vegetáriánus, vegán, nem beszélve arról, hogy az egyes kifejezések között néha eltérő a részvétel mértéke.
Hajlékonynak lenni
A flexitarizmus vagy a flexitárius étrend az étkezés egyik módja, amely vegetáriánus termékek és állati fehérjék felváltott fogyasztásából áll. A rugalmas szakember ezért vegetáriánus ételeket (gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék, tejtermékek stb.), De alkalmanként húst is fogyaszt.