A sok rövid étkezés túl kevés anyatejet jelent. Az Eifel szoptatási tanácsadó honlapja
2018. szeptember 18
kiadta: Böttcher Andrea,
A szoptatás promóciójának szakembere, szoptatási tanácsadó, a klinika szoptató tisztje
Tanácsadó szoptatással és bébiételekkel kapcsolatban
Azt hiszem, a legtöbb szoptató nő hallotta ezt vagy hasonló mondatot valamikor?
De miért van ez?
Egyrészt a mellnek nincs olyan töltőskálája, mint egy palacknak, amely megmutatja, hogy mennyi anyatejet tartalmaz, és hány millilitert ivott a gyermek. Ez a szempont sokakat nyugtalanít. Mi embereket egyszerűen arra kérünk, hogy legyenek számok és mérések mindenre. Mindig meg kell nyugtatnunk magunkat, hogy amit csinálunk, az helyes. A számok és a mérleg sok embernek hamis biztonságérzetet kínál.
Mert másrészt a laikusok (de néhány "szakértő" is) által elfogyasztott csecsemőmennyiség értékeit általában összehasonlítják a bébiétel csomagoláson szereplő értékekkel. A gyártótól, az ételtől és a gyermek életkorától függően azonban általában 6-8 étkezéshez van ivómennyiség, ennek megfelelő milliliter-értékkel.
A különbség azonban az, hogy a bébiétel teljesen más összetételű, mint az anyatej.
A PRE-food az anyatej-helyettesítő tápszerek neve. Az összes létező mesterséges anyatej-helyettesítő tápszer közül ez hasonlít leginkább az anyatejhez. De ez az anyatej tekintetében is komoly különbségeket tartalmaz.
Az anyatejhez hasonlóan a PRE ételeket is szabadon lehet táplálni, azaz szükség szerint. Az egyetlen szénhidrát PRE keményítőként laktózt tartalmaz, csakúgy, mint az anyatej, és megfelelő és elegendő tej ételként az egész élet első évében. Felesleges más étrendre váltani.
Tudta, hogy az anyatej általában valamivel több kalóriát tartalmaz, mint a bébiételek?
Alig 66 kcal/100 ml-vel a PRE épp annyi kalóriát tartalmaz, mint egy kiegészítő formula - összehasonlításképpen, az anyatej körülbelül 68 kcal/100 ml-t is tartalmaz (nőtől nőig enyhe különbségek vannak).
A kompozíció teszi a különbséget!
Míg egy PRE étel mindig ugyanaz az összetételű, az anyatej nagyon egyedi és folyamatosan változó "keverék".
A mellszopás időtartama egyáltalán nem mond arról, hogy a gyermek ténylegesen hány tápanyagot fogyasztott. Még az elfogyasztott tej mennyisége sem ad konkrét információt!
Döntő fontosságú, hogy a mellkas jól kiürüljön.
Miért ilyen?
Leegyszerűsítve: az anyatejben lévő zsír az "emlőmirigyek" szélére rakódik le, összehúzódással (szívással) a zsír felszabadul a széléről, és összekeveredik a tejjel. Az anyatej zsírtartalma tehát annál nagyobb, minél jobban kiürül az emlő. Sok kis étkezés kalóriatartalmú és tápanyagokban gazdag adag lehet.
Ha valaha is kifejezte az anyatejet, akkor már látott hasonló hatást. A zsír a tej tetejére vagy a tartály szélére tapad. Csak a tartály növekvő mozgásával keveredik be újra a zsír, csak az, hogy a mell szívásakor a tej is keveredéssel párhuzamosan ürül.
További különbség, hogy az anyatej sokkal könnyebben emészthető, mint a mesterséges (korai) anyatej-helyettesítő tápszer!
Mivel a fehérje egy fajspecifikus fehérje, ezért jobban tolerálható. Emellett az anyatej egyidejűleg emésztőenzimeket is szolgáltat. Az emésztés gyorsabb, és több hely van az új ételeknek és új energiának.
A természet nagyon pontosan szabta egymáshoz a babádat és az anyatejet. A babádnak sok energiára és fehérjére van szüksége a növekedéshez és fejlődéshez, különösen az első évben. Különösen az agy és az idegcsatlakozások igényelnek rendszeres, jó minőségű tápanyagellátást, és pontosan ezért tervezik az anyatejet úgy, hogy könnyen, de optimálisan emészthető legyen, és mindig táplálható, amikor a gyermeknek táplálékra van szüksége.
Ezért teljesen normális, ha sok kis adag van a tápanyagok folyamatos ellátása érdekében. A 24 órán belüli 10-szeres szoptatás egészen természetes lehet. Természetesen vannak olyan gyerekek is, akik számára 8 szoptatás elegendő, de a szükségesség és a rendszeresség a gyerekeket és nem a stopperórával rendelkező felnőtteket határozza meg.
Ezért az élelmiszer-csomagoláson feltüntetett ivási mennyiségeket nem szabad útmutatónak tekinteni. Mivel az elfogyasztott mennyiség mindig sok különböző tényezőtől függ. Mindenekelőtt például: életkor, aktuális testsúly és az, hogy a gyermek jelenleg növekedési és/vagy fejlődési szakaszban van-e. Akkor a gyerekeknek általában sokkal több tejre van szükségük, akárcsak egy betegség után.
A gyakori alkalmazás serkenti a tejtermelést is. Ezért különösen az első hetekben és hónapokban fontos biztosítani, hogy gyermeke rendszeresen szoptasson. Különösen röviddel a szállítás után fontos a tejtermelés maximális növelése. Eleinte a tejtermelést még mindig a hormonok irányítják, de egy idő után inkább az elv: kereslet és kínálat. Ki az elején akkor "csak" 6x/nap. vagy aki kevesebbet szoptatott, az átállás után nem mindig tudja kielégíteni a baba növekvő igényeit. Ha a súlyfejlődésben még nem voltak rendellenességek.
Látod: A fejés és a szoptatás általában nagyon egyéni dolog. Nincsenek irányelvek, amelyek megmondanák, hogy hány szoptató étkezés, hány kalória és mennyi anyatej hatékony. Az anyatej-helyettesítő tápszerrel táplált csecsemők gyakran ritkábban isznak, mert az ételt hosszabb ideig kell megemészteni a belekben. Ez energiába is kerül, ami azt jelenti, hogy az adagok mérete gyakran nagyobb, mert az alapvető követelmények ugyanazok.
Ezért merem állítani: még PRE-vel táplált gyermek esetében is fiziológiailag ésszerűbb több kisebb adagot inni, mint néhány nagyobbat, már csak azért is, hogy biztosítsa a tápanyagok állandó áramlását. És végül az összeg ugyanaz: 6-8x 60ml 360-480ml, 8-11x 45ml is 360-495ml.
A gyomor-bélrendszeri tünetek, mint például: köpés, puffadás, kólika, a széklet megszüntetésével kapcsolatos problémák valószínűleg kevésbé.