A sokk segíthet a fogyásban
A sokk segíthet a fogyásban. A legegyszerűbb sokk recept a fogyókúrázók számára
A sokkot a fitoterápiában tinktúrák, főzetek, teák, porok formájában alkalmazzák. Hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, vizelethajtó, izzadó, ezért alkalmazzák diétákban is. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy csak teák és sokk tinktúrák alkalmazásával lehet fogyni - magyarázza a ziare.com számára Camelia Olteanu táplálkozási szakember. A súlycsökkenés nem történhet meg az életmód megváltoztatása nélkül, azaz az egészséges táplálkozás, a testmozgás, a víz és az elegendő alvás nélkül.
Jó, ha a sokkos alapú különféle készítmények alkalmazása előtt fitoterapeuta tanácsát kéri, mert a túl nagy mennyiség kellemetlen hatásokat okozhat: hányás, fejfájás, szédülés, hasmenés, irritáció stb.
A sokk elérésére a virágokat használják. Egyes receptek nagyon nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaznak, ami igaz, hogy hangsúlyozza a virágok aromáját, de ez visszahat az alakra és általában az egészségre.
A nagyszülők receptje a következő: 1 kg cukorra, 1 kg citromra, 100 g mazsolára, 10 l vízre van szükségünk. Forraljuk fel a cukrot 2 l vízben, hagyjuk kihűlni, tegyük a folyadékot egy nagy üvegbe, és nyomjuk meg a citromlevet. Adjunk hozzá 3 citrom és mazsola héját. Tegyen 5-7 virágzatot, és töltse meg maradék vízzel. Keverje össze az üveg tartalmát naponta kétszer, és 4-5 nap múlva a sokk készen áll. Maradj laza.
Ideális forró napokra, de nem pótolja a vizet, és nem fogyasztják a helyén. A túlsúlyos és elhízott embereknek kerülniük kell, mert 100 g cukor 400 kcal-t ad. Még akkor is, ha a cukrot mézzel helyettesítjük, ami kívánatos, mivel a méz természetes termék, rámutatok, hogy a méz egyben magas kcal-tartalmú termék is: 325 Kcal/100 g méz.
Következésképpen élvezhetjük a sokk előnyeit, de megtartjuk az intézkedést, és súlyos esetekben nem helyettesíthetjük teljesen az allopátiás kezeléseket.