A sós vizes étrend veszélyei

De pontosan ennek lehetnek egészségügyi következményei. Nem ritka, hogy hányinger, hányás és emésztési zavar jelentkezik. Szívproblémák is felléphetnek, akár a vesekárosodás, a magas vérnyomás, a görcsök és akár a légzési nehézségek is. Ennek oka magában a sóban rejlik.

étrend

Nátrium- és klorid-ásványokból áll. Mindkettő megköti a vizet, így a vizet kivonják a testből. A kiszáradás az eredmény. Általában a só elengedhetetlen az élethez, de nem szabad túlzásba vinni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint nem lehet több, mint öt gramm só naponta. A gyermekeknek még kevesebb sót kell fogyasztaniuk, mert a túl sok mérgező reakciót válthat ki a szervezetben.

Vastagbél tisztítás szójaszószsal - kérlek, ne

A szintén vastag sós ízű szójaszószos tisztítás iránya szintén nem ajánlott. Az interneten körbejáró vicc kihívásként rövid idő alatt sok szójaszószt kellett meginni. Egy amerikai vett részt rajta, két órán belül megitt egy teljes liter szószt, és hatalmas kínokat szenvedett. A kórházban belehalt sérüléseibe.

Összegzésképpen ez azt jelenti, hogy minden új, online nyilvánosságra hozott fogyási trendet gondosan ellenőrizni kell. A fiatalokat tájékoztatni kell a különféle hátrányokról is. A tény az, és marad: A tartós fogyás továbbra is kiegyensúlyozott, egészséges étrend mellett működik.

# Link | Britta Lutz | Ez a cikk 2019. április 11-én, csütörtökön, 11: 09-kor jelent meg Élj és étkezz egészségesen | 425 megtekintés

Nem lehet megjegyzést fűzni ehhez a csatornabejegyzéshez