A sovány szex örömére rímel

öröm, és mellesleg az anyagcsere aktiválása

rímel

Tudományos alap:, Klinikai alap: 0

Mi az

20 éves korára egy pár átlagosan heti 4,5 alkalommal szexel. 40 évesen, kétszer. 60 évesen egy pár megelégszik heti 1,5 jelentéssel. Feltételezve, hogy a közösülés kalóriát éget, egy provokatív elme hamar az öregedéssel járó súlygyarapodást tulajdonítaná a közösülés alacsonyabb gyakoriságának! Mit mondanak a tudósok erről a komoly és izgalmas témáról? ?

Hogyan cselekszik

A szex, mint minden fizikai aktivitás, kalóriákat emészt fel, mivel tartalék cukrokat (glikogén) és zsírokat éget el a zsírszövetben. A szexualitást kísérő izgalom serkenti a noradrenalin receptorokat is, ami a zsír mobilizációját erősíti.

Tudományos és klinikai alapok

A fogyáshoz elegendő napi 300 extra kalóriát elégetni.

Az észak-karolinai egyetem kutatói (akinek munkájáról a Nutri News 1995 szeptemberében számolt be) felsoroltak mérsékelt fizikai aktivitásokat, amelyek kalóriát égetnek el, ezért jelentenek alternatívát az aerob foglalkozásokkal szemben. Egy 65 kilós nő 200 kcal-t éget el egy óra vásárlás közben. Este egy klubban a rock helyett a lassú tánc lehetővé teszi, hogy kétszer annyi kalóriát égessen el. Végül, amikor este hazatér, jobb, ha 20 percig mosogat, mint szeretkezik: az első esetben 135 kcal-t költ el; a másodikban csak 26 !