A spenót az ecdysterone fő anyag miatt a doppinglistára kerülhet
Korábban a spenótnak állítólag erős volt az állítólag magas vastartalma miatt - amíg kiderült, hogy félreértésről van szó. Körülbelül 100 évvel később a Wada világdoppingellenes ügynökség a zöldellel foglalkozik. Végül is létezik a Popeye-effektus - és a spenót megnöveli az izmokat?
A spenót növény olyan anyagot tartalmaz, amely a testmozgás kapcsán teljesítménynövelő hatású. Ez most először bizonyított. A Berlini Szabadegyetemen van egy, amelyet Wada támogat tanulmány Végezték.
olvasni is
Doppingfontosságú tanú állítja, Putyin mindent tudott
Ex-bike szakember elismeri, hogy az erfurti doppingdoktornál voltam
A tanulmányhoz a sportolók az ecdysterone anyagot - egy úgynevezett fitoszteroidot és a spenótkivonat fő összetevőjét - kapták egy tíz hetes erőedzés során. Háromszor nagyobb erőnövekedést találtak a placebo csoporthoz képest - a tudósok szerint az ecdysterone erős hatással van az izomsejtekre.
"Hipotézisünk az volt, hogy növekedni fogunk a teljesítményben, de hogy ez olyan nagy lesz, erre nem számítottunk" - idézi Maria Parr, a Berlini Szabadegyetem Gyógyszerészeti Intézetének professzora. Ezért azt javasolta a Wadának, hogy az ecdysteront vegye fel a tiltott anyagok listájára.
A tanulmány hátterében bizonyíték volt arra, hogy a "csodaszert" használják az orosz sportban. Ezenkívül az elmúlt években piacra kerültek az Ecdysterone-t tartalmazó étrend-kiegészítők, amelyek pozitív hatásokat hirdetnek a sportteljesítményre. A növekvő erő és nagyobb izomtömeg mellett az alapok kevesebb fáradtságot és könnyebb felépülést ígérnek az edzés során.
Parr professzor: „Kísérletünk alacsonyabb dózisa, vagyis napi két kapszula, fajtától függően körülbelül 250 gramm-négy kilogramm spenótlevélnek felel meg naponta. Tíz héten keresztül minden nap meg kellene ennie ezt a mennyiséget, hogy ugyanannyit fogyasszon, mint a vizsgálatunkban szereplő néhány alany. A magasabb adag hatásának elérése érdekében 1–16 kg spenótot kellene elfogyasztani. "