A spirulina előnyei
A spirulina egy algák, amelyek évmilliárdok óta léteznek természetesen. Igazi szuperélelmiszernek számos gyógyító és megelőző előnye tulajdonítható. Apró csoda, a tápanyagokban, ásványi anyagokban, vitaminokban és nyomelemekben gazdag spirulinát a kozmetikumokban is egyre inkább használják.
becsült olvasási idő: 2 perc
Mi a spirulina ?
Kékzöld színű, spirulina, a kékes zöld mikroalgák, nevét spirális alakjáról kapta. A spirulina a tengerben és a lúgos patakokban egyaránt megtalálható. Az aztékok és az inkák egykor önálló táplálékként termelték és fogyasztották a Mexikóban található legelőnyösebb spirulina maximákat. Gazdag fehérjében, béta-karotinban, vasban, vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, többszörösen telítetlen zsírsavakban, a spirulina különösen tápláló. Egy második spirulina fajt, a spirulina platensis-t nagyon hosszú ideig szüreteltek Afrikában a csádi kanemboui nők. Aőrület erre a mikroalgára fejlesztette kultúráját az egész világon: a spirulina manapság megtalálható Kínában, Indiában, Thaiföldön, sőt Amerika egyes államaiban, például Kaliforniában.
A spirulina számos előnye
Nagyon magas tápértéke mellett lehetővé teszi az étrendi hiányok elkerülését, a spirulinát szuperételnek tekintik antioxidáns, immunstimuláns, antidiabetikus tulajdonságokkal. A FAO és az UNESCO még azt jósolta, hogy a A spirulina a 21. század csodaszépe lenne !
A spirulina számos előnye közül:
• Hozzájárulás a szív- és érrendszeri egészséghez (a rossz koleszterin és a vér trigliceridjeinek csökkentésével).
• Az oxidatív stressz elleni küzdelem (nagyrészt a degeneratív betegségekért felelős)
• Stimulálja az immunrendszert
• Gyulladáscsökkentő hatás
• Az erőfeszítésekkel szembeni ellenállás és az állóképesség utáni helyreállítás megkönnyítése érdekében: búcsút a görcsöktől !