A spirulina hatás egészségessé tesz! Összetevők és mellékhatások

Spirulina-hatás: mi a spirulina?

Itt a természet valóban nagyban hozzájárult számunkra. Ez a Spirulina Platensis nevű „csodalga” jó nekünk! A Spirulina algák édesvízben nőnek és fejlődnek, majd pelletekké dolgozzák fel vagy szárítás után porítják. Ízlés szempontjából ezt az algát kissé meg kell szokni. Az egészségügyi hatás és ezáltal a Spirulina-hatás azonban óriási! A Spirulina algában csodálatos 2075 létfontosságú anyag van, amelyek szinte 100% -ban biológiailag elérhetőek. Ez azt jelenti, hogy testünk az összes létfontosságú anyagot felszívja a belekben vagy más nyálkahártyákon keresztül, és az egészség szempontjából előnyös. Ezek a létfontosságú anyagok akkor állnak rendelkezésünkre, ha valaha megbetegednénk. Itt azonban el kell mondani, hogy a betegségek sokkal ritkábban fordulnak elő, amikor a spirulina hatások kibontakoznak. Számunkra a spirulina jelentősen hozzájárul az egészségünkhöz, mivel úgynevezett "szuperélelmiszerként" nagy lehetősége van egészségünk gazdagítására.

Spirulina hatás - A spirulina összetevői

Mint már említettük, a Spirulina Alga 2075 létfontosságú anyagokat tartalmaz, amelyek révén ezeket a szervezet csaknem 100% -ban képes felszívni és feldolgozni. A spirulina összetevők tökéletes arányban vannak egymáshoz, és valóban fokozzák a spirulina hatást.

A spirulina algák:

MINDEN esszenciális aminosavat tartalmaz
legfeljebb 68% fehérje építőelemből áll (aminosavak)
sok fontos vitamint tartalmaz (A mint béta-karotin, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K)
jó ásványi anyagokkal és nyomelemekkel rendelkezik (vas, kalcium, magnézium, mangán és cink)

Spirulina hatás - Spirulina összetevők: esszenciális aminosavak

Az aminosavak a fehérje fehérje építőkövei. Testünk részben maga képes aminosavakat előállítani. Más a LÉNYEGES aminosavaknál. Ezeket az élelmiszeren keresztül kell biztosítani. Ezekből testünk kialakíthatja a nem alapvető fehérje építőelemeket is. A Spirulina minden fontos aminosavat tartalmaz. Ennek az algának akár 68% -a is az alapvető építőelemekből áll. Tehát önmagában ez teszi szuperételké!

Az L-triptofán az egyik aminosav, és felelős a melatonin és a szerotonin termeléséért. Ezek a neurotranszmitterek jobb hangulatot, nyugodt idegeket és jobb memóriát biztosítanak.

Spirulina hatás - Spirulina összetevők: Klorofill

A klorofill minden növény zöld vér pigmentje. Minden tápanyaggal és fitokemikáliával látja el őket, hasonlóan ahhoz, ahogyan vérünk szállítja tápanyagainkat a sejtekbe. Kémiai szempontból a klorofill hasonlít vörösvér pigmentünkre (hemoglobin). Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a klorofill antirákcinogén (rákmegelőző) hatást fejthet ki

Ennek megfelelően a rákkeltő toxinok a szervezetbe kerülnek. A klorofill fokozza a vörös vér pigment termelődését is. Ez azt jelenti, hogy sejtjeink több oxigént kapnak a vörösvérsejtek megnövekedett száma miatt. Ez megakadályozza sejtjeinket és így bennünket az öregedési folyamatokban, vagy lassítja azokat.

Az általános Spirulina W hatás

A tápanyagok magas száma miatt a Spirulina algának sokféle hatása van. Minden esszenciális aminosav, valamint a legjobb biohasznosulású vitaminok és ásványi anyagok nagy választéka a Spirulina algát gyógyszerkészítménygé teszi. A spirulina-hatás a következő tulajdonságokat mutatja. Ő:

gyulladáscsökkentő
antiallergiás
méregtelenítő

Spirulina hatások és spirulina mellékhatások?

A spirulina mellékhatásai az esetleges méregtelenítési tünetek lehetnek. Ezek a spirulina szedésének kezdetén jelentkezhetnek. A tested kissé hevesebben reagálhat a spirulina egészséget elősegítő és mérgező hatását felszabadító hatásaira. Ezért próbáld meg lassan növelni az adagot, hogy megszokhasd. Ezt követően még mindig jó növelni az adagot.

Spirulina hatás - Alkalmazási tippek

Különböző formákban rendelheti meg a spirulinát. Vagy pelletet rendel (ezek akkor jók, ha csak vízzel le akarja öblíteni), vagy por formájában veszi a spirulinát. Az én javaslatom a púderes változat. Tehát a port összekeverheti például egy turmixmal. Ha nem tetszik az íze, akkor azt javaslom, hogy keverje össze a port egy kakaórázással, mert akkor valóban csak a kakaó ízét érzi, hanyagolja a spirulina ízt, de a spirulina hatás teljes mértékben kibontakozik. Esetleg ezt erősíti vagy támasztja alá a kakaó hatása рџ ? ‰

Általános kérdések a Spirulina hatásáról

1. Spirulina méregtelenítő tünetek - mi folyik itt?

Megnyugtathatlak. A Spirulina pozitív hatása kb. 3 grammtól kezd kialakulni. Kezdetben hasmenést kaphat, és furcsa érzés lehet a gyomrában. De ez viszonylag gyorsan elmúlik. Ha ez megtörténik, akkor javaslom az adag azonnali csökkentését! Ezután fokozatosan ismét megközelítheti az ajánlott adagot.

2. Spirulina-amalgám - Származhatok-e amalgámot a spirulinával?

Itt elmondhatom a saját tapasztalataimat. Az összes amalgámtömést egy jó thaiföldi fogorvos távolította el rólam. Ragaszkodtam ahhoz, hogy a fogorvos gumikát használjon és oxigént biztosítson a kezelés során. Összesen 2 munkamenet volt, mivel 6 amalgámtömést kellett eltávolítani. Minden foglalkozás után azonnal készítettem magamnak egy tisztességes spirulina shake-et otthon. Ezt mindennap megismételtem. Nagyon jól mentem az amalgám-elvezetés során, és nem éreztem semmilyen mellékhatást.

3. Mi a különbség a Spirulina és a Chlorella között

A Spirulina Chlorella-ban valójában nincs hatalmas különbség. Mindkettő ősi mikroalgák, és milliárd éve nőtt bolygónkon. Mindkét típusú algát felhasználhatja a toxinok elvezetésére. A Chlorella Spirulina eltérés valószínűleg és nagyon kicsi a tápanyagok összetételében. Hasonlóképpen, a Chlorella állítólag kissé alkalmasabb és specifikusabb a toxinok eltávolítására, míg a Spirulina állítólag hozzájárul a jobb általános jóléthez.

4. Spirulina terhesség - Szedhetem-e Spirulina terhesség alatt?

Nincs tudomásom semmilyen mellékhatásról. Arra azonban ügyelnie kell, hogy honnan veszi a spirulináját. Mivel a spirulina megköti a nehézfémeket a testben, természetesen a nehézfémeket is kötheti nevelés során. Ennek megfelelően a víznek, ahonnan származik, nem szabad szennyező anyagokat tartalmaznia. A gyártónak képesnek kell lennie erre. Laboratóriumi vizsgálati jelentések is készülhetnek a szennyezett anyagokról. Nincs annál rosszabb, ha a nehézfémekkel már szennyezett spirulinát lenyeli, és ezzel öntudatlanul megmérgezi a testét! Ez természetesen árthatna születendő babájának.

5. Szedhetem együtt a Chlorellát és a Spirulinát?

Igen tudsz! Esetleg mindkét alga kiegészíti egymást, sőt erősíti a Spirulina-hatást. de az adagolásnál légy óvatos! Kezdje lassan és lassan növelje az adagot. Az egészséges élethez napi 3 és 5 gramm közötti mennyiséget ajánlok. A nehézfém méregtelenítéshez akár napi 20 és 30 gramm közötti mennyiséget is elfogyaszthat. De ahogy mondtam - lassan!