A sport és a testmozgás különösen fontos az időskori GRN-ben
Rögtön az új év elején Weinheimben kezdődött a GRN "A központban: Egészség" előadássorozat, amelynek témája minden korosztályt érinthet: "A hirtelen szívhalál megelőzhető". A nagy érdeklődés és a tavaly novemberi első előadás nagy látogatottsága miatt dr. med. Grigorios Korosoglou, a GRN-Klinik Weinheim kardiológiai, angiológiai és pulmonológiai főorvosa a teljesen elfoglalt kávézóban ismét beszélt a hirtelen szívhalál megelőzésének módjairól, és különböző diagnosztikai és terápiás módszereket mutatott be az alapbetegségekről.
Úgy tűnik, hogy a hirtelen szívhalál a kékből fakad - teljesen váratlan az érintettek és családjaik számára. Súlyos szívritmuszavarok röviddel azelőtt jelentkeznek, és csak néhány perccel később szívmegálláshoz vezetnek. "De a hirtelen szívhalál nem annyira meglepő, mint gondolnánk" - mondja Korosoglou professzor. „Vannak olyan ok-okozati tényezők, amelyek többnyire észrevétlenek maradnak.” A veleszületett szívbetegségek mellett, amelyek gyakran a fiatalok hirtelen szívmegállásának okai, messze a leggyakoribb ok a koszorúér-betegség, amelyben a koszorúerek „meszesednek”.
Ha valaki szívrohamot szenved - ami végső soron a hirtelen szívhalál legfőbb oka is - a gyors és hozzáértő segítség abszolút elengedhetetlen - magyarázta az előadó az előadás este mintegy 100 látogatójának. Minden perc számít. Az érintett személynek ellenőrizni kell a pulzusát és a légzését („ellenőrzés”), és ha mindkettő negatív, a sürgősségi orvost kell hívni („hívás”). Amíg megérkezik, feltétlenül szükséges a mellkasi kompressziókat folyamatosan végrehajtani ("sajtó").
A cukorbetegség, a magas vérnyomás, a dohányzás és a magas koleszterinszint befolyásolja a szívbetegségek kialakulását. A gyógyszeres terápiák mellett itt különösen hasznos az egészséges étrend és a testmozgás. "Időpontot rendeljen az utolsó cigarettájához" - kérte Korosoglou professzor -, mivel mi, orvosok nem tudunk gyógyítani a szívbetegségben, csak megjavíthatjuk, és szükségünk van a segítségére. aerob terület „a cél pulzus 80 százalékával” - vagyis a maximális pulzus 200 mínusz életkor és ennek 80 százaléka: „Soha nem késő elkezdeni. Az edzés különösen fontos a 75 év feletti idősek számára a mobilitás és az önállóság megőrzése érdekében. ”Általában fontos egy kiegyensúlyozott program izom- és állóképességi edzéssel. Ez csökkenti a meglévő panaszokat, javítja a teljesítményt és stabilizálja a mentális egészséget. Korosoglou professzor azonban nem javasolja az extrém fizikai aktivitást, például egy maratoni futást. Ehelyett a diéta és a testmozgás kombinációja a leghatékonyabb, különös tekintettel a nagy kockázatú betegeknél gyakran szükséges fogyásra.
Felirat: Előadását követően professzor Dr. med. Grigorios Korosoglou Ideje megválaszolni számos egyedi kérdést.