A stepperben elégetett kalóriák - Sport és egészség - FORUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo

Szeretném tudni, hogy körülbelül 30 kalóriát éget el 30 perc lépésszámláló (mini lépésszámláló) 1500 lépés/30 perc sebességgel. Tudván, hogy 20 éves magas és átlagos súlyú (1m63 és 46 kilós) fiatal nő vagyok.

sport

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

KIS kalória, Rengeteg sport és TÖBB KILÓ

Kevés kalória, nem sok sport és TÖBB KILÓ

kalóriák és kiadások

az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák elmélete

Szinte minden nap csinálom a steppert, minimum 30 percig.

30 percig nagyjából 2000 lépést (lépést) teszek meg, és 300 kalóriát égetek el.
1 kg-ot mérek 45 kg-ért.

Jó nap

Szinte minden nap csinálom a steppert, minimum 30 percig.

30 percig nagyjából 2000 lépést (lépést) teszek meg, és 300 kalóriát égetek el.
1 kg-ot mérek 45 kg-ért.

Jó nap