A stroke és a szívinfarktus megelőzése cukorbetegségben Accu-Chek
A stroke vagy a szívroham mindig életveszélyes. A cukorbetegeknél mindkettőnek fokozott a kockázata: a férfiak akár kétszer-négyszer, a cukorbetegeknél pedig még hatszor nagyobb. A rendszeres megelőző ellátás és a kockázati tényezők minimalizálása különösen jól megtérül - és egyúttal csökkenti a további cukorbetegséggel összefüggő szövődmények valószínűségét.
Az érmeszesedés elősegíti az infarktusokat
Egy nagyon tipikus következmény a cukorbetegek számára az agyvérzést és a szívrohamot valószínűbbé teszi: az arteriosclerosis, vagyis az erek meszesedése összeszorítja az ereket és megnövekedett vérnyomáshoz vezethet. Ha a beszűkült koszorúerek területén lévő vérrög gátolja a véráramlást, ez károsítja a szívizomot - így történik a szívroham. Másrészt, ha az agy artériája elzáródik, a személy stroke-ot szenved.
Ha kétségei vannak, mindig a 112-et!
Mindkét keringési rendellenességet általában megelőzik bizonyos tünetek.
A közelgő stroke első jelei a következők lehetnek:
- az arc, a karok vagy a lábak hirtelen egyoldalú gyengesége vagy zsibbadása,
- az egyik szem látásának elhomályosodása vagy elvesztése;
- Beszéd elvesztése és beszéd- vagy megértési nehézségek
- hirtelen súlyos fejfájás
- megmagyarázhatatlan kamu,
- bizonytalanul jár vagy hirtelen lebukik,
- egyenetlenül lecsüngő szájzug
ezen tünetek bármelyikének meg kell szólítania az összes riasztó harangot, és nem szabad habozni a segélyhívó szolgálatok hívásában.
Szívrohamot általában így hirdetnek:
- hirtelen, nagyon súlyos mellkasi fájdalom
- sugározhat karokba, vállakba, hátba vagy gyomorba
- általában vérnyomáseséssel jár
- Sápadtság, hideg verejték és halálfélelem.
Itt is fontos, hogy mielőbb orvosi segítséget kapjunk. Azonnal hívja a mentőszolgálatot a 112. telefonszámon. Szívroham vagy szélütés esetén a következők érvényesek: minél előbb kezelik, annál nagyobb az esély arra, hogy a következményeket alacsonyan tartsák, vagy például megakadályozzák a közelgő stroke-ot.
Csendes szívrohamok cukorbetegségben
A szívroham szokatlan formája különösen a cukorbetegségben szenvedőket érinti:
Az úgynevezett "néma infarktusban" a tipikus tünetek alig vagy egyáltalán nincsenek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hosszú távú megnövekedett vércukorszint már károsította azokat az idegeket, amelyek felelősek a fájdalom átadásáért a mellkas területén. Az érintettek nem veszik észre a szívrohamra jellemző fájdalmat, vagy legalábbis nem riasztó mértékben. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a "néma szívroham" kevésbé veszélyes.
Megelőzés az egészségesebb életmód révén
Ez jó elővigyázatosság a stroke vagy a szívroham elkerülése érdekében
A és O. Az éhomi vércukor beállításával kezdődik, ideális esetben 90 és 120 mg/dl között (éhgyomorra). A hosszú távú vércukorérték (HbA1c) általában nem haladhatja meg a 6,5 százalékot, de ez csak a csata fele. A vérnyomás legfeljebb 130–80 Hgmm-re történő csökkentése és a vér lipidszintjének - azaz a koleszterinszintnek - a normális szintre történő csökkentése elengedhetetlen a szívrohamok és agyvérzés megelőzésében.
Rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással támogathatja testét a kockázatok csökkentésében és az életminőség javításában. Az esetleges túlsúly is csökkenthető ilyen módon. Csökkentett vércukor- és vérzsírértékek mellett a kardiovaszkuláris kockázat tovább csökken, valamint számos más másodlagos betegség, például idegi vagy vizuális károsodás valószínűsége. Ha szükséges, a dohányzásról való leszokás jelentősen csökkenti a keringési rendellenességek kockázatát.
Évente ellenőrzés
A cukorbetegek számára a mindennapi élet része a szív- és érrendszeri betegségek jeleire való különös figyelem. A szív rendszeres monitorozása EKG vagy stressz segítségével EKG segít korai stádiumban azonosítani és ellensúlyozni a szív egészségi kockázatát. A vér lipidszintjét - a teljes koleszterinszint kevesebb, mint 200 mg/dl a cél - szintén évente ellenőrizni kell. A vérnyomás és a vércukorértékek összjátékában a normál tartományban kapcsolja ki az egyik kockázati tényezőt a másik után. Megkapja az életminőség pluszát.
Ismeri már az Accu-Chek Guide vércukorszint-ellenőrző rendszerünket?
ITT ingyen tesztelheti.