A súlyproblémákkal küzdő gyermekeknek pszichológushoz kell fordulniuk
Van gyermeke súlyproblémákkal? Ezután válasszon egy intelligens fogyókúrás programot. A pszichológussal folytatott játékokat kombinálni kell egy átgondolt sportprogrammal és a rendszeres étkezéssel.
Van olyan gyermeke, aki hajlamos a hízásra? Minden oka megvan arra, hogy ne hanyagolja el a problémát.
A gyermekkori elhízást pszichológus segítségével, valamint teljes sport- és táplálkozási programokkal kezelik.
Még mindig vannak olyan szülők, akik nem fogadják el, hogy a túlsúlyos kicsiknek komoly problémájuk van. Az elhízásról van szó, amely megjelenik az élet első részében. Nem csak az anyagcsere funkciók, hanem a gyermek mentális retardációja is érintett. Emiatt a szakemberek azt mondják, hogy a kicsi számára bármilyen súlycsökkentő program megköveteli a pszichológus látogatását.
Cristina Badea, pszichoterapeuta: „A szülő nem vehet részt a gyermek ezen ülésein. Amikor a gyermek elfogadja, hogy elhízásban szenved, mindenféle probléma megjelenik a társadalmi környezetben. Lassan, lassan visszahúzódik - ez lenne az egyik probléma, amiért a terapeutához fordulna. "
Olvassa el
"Be kell építeni ebbe a terápiás játékba, amelyen keresztül fejlesztjük ezt az önbizalmat. Azt, hogy nem csak az bukik meg bizonyos tevékenységekben, és ez más, nem elhízott emberekkel is megtörténik "- magyarázza Cristina Badea.
A pszichológus segít abban is, hogy tudatában legyen problémájának, meg akarja oldani és elfogadja a segítséget. A teljes fizikális vizsgálat után a gyermeknek sportprogramra is szüksége van. Először is elvégez egy testtesztet. Ezután kezdődik a lipolitikus szakasz.
"Vagyis csökken a zsírpróba, majd a gyakorlatokat fényerősséggel végezzük, ez légzőgyakorlatokhoz kapcsolódik" - mondja. Coralia Ilinca, kinetoterapeuta.
Tehát a gyakorlatok nehézsége alacsony, de sok az ismétlés.
Coralia Ilinc, gyógytornász: „A lipolitikus szakasz után megkezdődik az izomtónus szakasz. Ezután az egész test izmainak - és a hasi, paravertebrális izmoknak, a végtag izmainak - gyakorlatait végezzük.
Ebben az időszakban a gyermeket nem szabad megfosztani az ételtől. Az étvágyat rendszeres étkezés szabályozza 3 órakor. De minden nap csökkentenie kell az ételadagokat. Így fogyni fog, és nem szenved éhségtől, mert a rendszeres étkezés a vércukorszintjét kordában tartja.