A sürgősségi étrend, amelyet Jackie Kennedy használ, ha néhány kilót hízik

étrend
Jackie Kennedy mindig mosolygós külsejű volt, de nem titok, hogy a glam ruhák mögött egy nő rejtőzött, amelyet mindenféle szomorúság és gyötrelem összetört. Az egyik legnagyobb félelme nem a súlygyarapodás volt, ez a megszállottság, amelyért keményen dolgozott. A díva szigorú, sürgősségi étrendet dolgozott ki, amelyet akkor hajtott végre, amikor úgy érezte, hogy felszedett néhány plusz kilót.

Jackie Kennedy talán egy amerikai elnök legfényesebb felesége volt, igazi divatikon a nők számára szerte a világon. Amit sokan még ma sem tudnak, az az, hogy a barna valódi megszállottsága volt a súlynak, aminek látszólag nem volt valódi alapja, mivel soha nem haladta meg az 54 kilogrammot.

Jackie Kennedy titkos étrendje. Amit evett reggel, délben és este, amikor fogyni akart

Kathy McKeon, Jackie Kennedy volt asszisztense, aki 13 éve van vele együtt, emlékirataiban feltárta a bűnözői diétát, amelyet akkor alkalmazott, amikor úgy érezte, hogy hízott.

Rámutatva, hogy az egykori First Lady of America étvágya drámai módon csökkent híres férje tragikus halála után, az ápoló részleteket közölt Jackie szigorú diétájáról, amely a Daily Mail szerint egy nap 600 kalóriát tartalmazott. sokkal kevesebb, mint amire egy 54 kilogrammos embernek szüksége van.

Szigorú diétát tartott: reggeli főtt tojásból és teából, ebédre házi sajt, friss gyümölcsökből, vacsorára csirkehúsból vagy halból, salátaöntetből vagy párolt zöldségből. Mindig mellette volt joghurt, amikor éhes volt - árulta el Kathy McKeon könyvében.

Jackie Kennedy titokban fagylaltot evett a konyhában

Ugyanakkor az asszony kijelentette, hogy ezt a drákói étrendet néha Jackie Kennedytől ellenkező póluson követte az étkezési magatartás.

- Ha bement a konyhába, és egy tálcát talált a sütőből friss fekete süteményekből, akkor a helyszínen evett, egyenesen a tálcáról. Néha éjszaka a konyhában bukkantam rá. Féltem, nem kapcsolta be a villanyt, így nem lehetett tudni, hogy az éjszaka közepén lement a konyhába enni. Fogyasszon egy kanállal egyenesen a vödörből. Tehát nem egy teáskanálról beszélünk, hanem egy nagyon nagyról - mondta Jackie Kennedy volt ápolója és házvezetőnője.