A Sweat Madonna edzés rabja most DVD-n
Az első Madonna edzés DVD a Madonna személyi edzőjének 4 részes sorozatát „Az izzadság rabja” Nicole Winhoffer most megjelent a német piac számára is. Madonna titkos fitneszfegyvere, Nicole Winhoffer, Madonna napi edzésén alapuló exkluzív fitneszprogramjának tánckoreográfiáit mutatja be. Mi más csak exkluzív körökben a fitnesz klubban Kemény cukorka fitnesz elérhető - most már a nappaliban is.
Madonna a tökéletes test megtestesítője - még "öreg" 54 éves korban is. De hogyan csinálja? Mottója: a nehezebb, jobb: kemény edzés nélkül nem működik, izzadtság nélkül nincs ára. Ez azonban számukra is a szórakozás része. A tánc iránti szenvedélyét, a kreativitást és a hatékony edzéseket megosztja edzőjével, egykori hivatásos Broadway-táncossal. Ez a szenvedély a tánc és a fitnesz, a testtudat és a belső erő iránt, és nem utolsósorban a nagyszerű megjelenés - erről szól a Madonna Fitness DVD Izzadság rabja közvetíteni.
Madonna Workout most DVD-n: Dance Fit
Az első DVD-n a „Dance Fit” edzés tánckoreográfiákból áll, amelyeket aerobikóra stílusában táncolnak. Nicole Winhoffer táncolja ezt az izgalmas és erővel teli, és a mozdulatok természetesen alkalmasak a színpadra. Javaslatok természetesen a trénerek számára megtalálhatók ott.
A gyakorlat részben előbb elmagyarázzák a lépéseket, majd darabonként hozzáadják a zenéhez. A bemelegítés és a lehűlés mellett a DVD három különböző koreográfia, az úgynevezett Step Together, Cha cha cha és Electric Slide. Mindegyik szám először útmutatót kínál a benne megjelenő egyes táncelemekhez. A következő zenei részben Nicole Winhoffer egyre több elemet vesz fel egymás után, mint például az aerobik osztály edzésén koreográfia be. Hangsúlyozni kell, hogy nincs törekvés. Egy kis ambícióra van szükség a lépésekhez való eljutáshoz. De az eredményérzet növeli a szórakoztató tényezőt is. Amikor igazán értesz hozzá, ez többnyire szórakoztató, és észre sem veszed, hogy ez egy dolog Edzés van.
A bónusz rész egyesíti mind a három koreográfiát. Ha utána sikeresen internalizálta az első három részt, akkor itt igazán elkezdheti, és egy óra teljes edzésidőt érhet el. És talán még az állítások szerint is: Izzadságfüggő.
Madonna Workout most DVD-n: utánpótlás
A többiek megjelenésére a DVD sorozat három része várnunk kell 2014 tavaszáig. Akkor lesz Madonna edzése Befejezve: A „Complete Body Fit”, mivel a következő DVD az izmok megerősítésére szolgáló gyakorlatokat tartalmaz a lábak és a fenék, valamint a karok és a gyomor különlegességeivel. Edzőként Nicole Winhoffer ismét személyesen áll előttünk.
Egyébként: a fitneszlánc Kemény cukorka fitnesz, amelynek neve Madonna „Hard Candy” albumán alapul, Madonna alapította 2010-ben. Míg a Hard Candy Fitness már jelen van Mexikóban, Oroszországban, Ausztráliában, Chilében és Olaszországban, addig az első stúdió szeptemberben lesz Kemény cukorka fitnesz Németországban nyitották meg Berlinben.
Megvásárolhatja az izzadságtól függő DVD-t az Amazon-on:
Madonna Workout most DVD-n: Következtetés
Ha kedveli a táncot és a zenét, szeretne részt venni aerobik vagy Zumba órákon, vegye meg a Madonna Fitness DVD Izzadság rabja teljesen megfelel az otthonnak. Az oktatóknak is ajánlott. A kezdő számára elsőre meglehetősen bonyolultnak tűnik, de szórakozást közvetít, így az első lépések megtételekor megjelenik az eredményesség érzése. Ezenkívül a menő és erőteljes változat csábító utánozni és táncolni. Biztosan ott dolgozhat. A tévé előtt legyen egy kis hely. Ennek háromszor három méterre kell lennie.
Kép forrása: Edel: A Records rendelkezik a képek jogaival