A SYBILLE MONTIGNAC karcsúsító receptjei - Alpen Editions

Állapot: Új termék

receptjei

Könnyen és fenntarthatóan szeretne fogyni ?Mérje meg az összes ételt és számolja meg a kalóriákat, nagyon kevés az Ön számára ?Mohó vagy, és szeretsz gyorsan és jól főzni ?
Ezután fedezze fel Sybille Montignac 120 alacsony glikémiás indexű receptjét

Figyelem: Utolsó darabok állnak rendelkezésre !

Elérhetőség dátuma:

Tudj meg többet

Könnyen és fenntarthatóan szeretne fogyni ?Mérje meg az összes ételt és számolja meg a kalóriákat, nagyon kevés az Ön számára ?
Mohó vagy, és szeretsz gyorsan és jól főzni ?

A Montignac-módszer alapján, amely férfiak és nők millióit vesztette le 30 év alatt, ez a könyv jobban fogja érezni magát a testében. Válassza ki a megfelelő ételeket, és igazítsa a menüket a profiljához. A mandula, a quinoa, a Montignac spagetti ... megszokja, hogy ezeket a "csoda" ételeket fogyasztja. Uborka harapás lazac tojással, szardínia rillette, kacsa aiguillette agave szirupban, citromos sajttorta torta ... Az aperitiftől a desszertig a Sybille bizonyítja, hogy ötvözheti a könnyedséget és a kényeztetést. 120 olyan receptet fedez fel, amelyek örömmel olvadnak !

Sybille Montignac dietetikus tanfolyamokra járt Bordeaux-ban, ahol dietetikus állami diplomát szerzett. Michel Montignac lánya, a glikémiás indexek súlycsökkentő alkalmazására és bizonyos kórképekben, például 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek életmódjának javítására szakosodott. 2008-ban a Montignac módszer coaching webhelyének aujourdhui.com tanácsadója lett. Azóta kiegészítette tudását a táplálkozás és különösen a gyulladás területén.