A szakértők tippeket adnak f; r egészséges étel; iskolában

Frissítve: 2020.08.18., 9:00

egészséges

A reggeli különösen fontos az iskolások számára - figyelmeztet a fogyasztói tanácsadó központ. A szakértők tippeket adnak arról, mi legyen az ebédszünetben.

Fotó: Stephanie Pilick/dpa

Hattingen. Iskola kezdetekor az NRW fogyasztói központ tippeket ad a helyes táplálkozásról az iskolában és azelőtt - még Corona körülmények között is.

A koronahelyzet nagy kihívásokat jelent az iskolák számára az újraindításhoz - étellel is. Az NRW fogyasztói központ napközi és iskolai étkeztetési hálózata tippeket állított össze az iskolakezdéssel és különösen a vendéglátással kapcsolatban. A fogyasztóvédők elmagyarázzák az alapelveket: A higiéniai ajánlások betartása érdekében az ebéddobozokat és palackokat nem szabad cserélni. Ezen felül általános információkat nyújtanak:

reggeli

A kutatások azt mutatják, hogy egyre több iskolás, különösen az idősebb, reggel úgy hagyja el a házat, hogy nem evett semmit. De: az iskolásoknak minden reggel reggelizniük kell, még akkor is, ha ez csak egy kis dolog. A nap első étkezése otthon fontos módja a nap megkezdésének. A későbbi harapnivalók az iskolai szünetekben biztosítják a szükséges energia-utánpótlást. Azok a gyermekek és serdülők, akik reggel esznek és isznak valamit, figyelmesebbek és nem fáradnak olyan gyorsan.