A szárított fű gyógyító ereje
2013.01.04. 11:35 Christian Topel
Wellness az alpesi úton: széna körüli alkalmazásokkal az ősi hegyi gazdálkodók gyógyító ismeretei a szállodákba és a termálfürdőkbe jutnak.
A hegyekben két lenyűgöző perspektíva van: egyrészt a távcső akadálytalan kilátása az alpesi ország képeslap hátterére, fenséges panorámájával; másrészt a szemet és orrot megragadó részletek, a táj pompája és sokszínűsége közvetlenül a lábad alatt. Odafent a hegyi legelőkön mindenféle gyógynövény virágzik, amely nemcsak csodálatos illatot áraszt, vagy a teheneknek tetszik - évszázadokkal ezelőtt a hegyi gazdák szó szerint lefeküdtek nyugtató rétjeikre. Nem, munka közben nem. Széna kaszálása után egyik napról a másikra szerették lefeküdni a frissen felhalmozott szénában, így reggel a megerőltető munka ellenére fájdalommentesen és energiával ébredtek.
A hegyi gazdálkodók ösztönös cselekedete A szó hamarosan eljutott egészen a völgyekig, ahol a szénában való fürdés intézményesül, ami azt jelenti: először levonulva, azaz tudományosan megvizsgálva, majd kézzelfoghatóvá teszi a nagyközönség számára. A 20. század elején a szénafürdő rendkívül népszerű volt reuma, csípő- és hátfájás, lumbágó, izomfeszültség, elhízás és hasonló problémák természetes gyógymódjaként. A professzionális adminisztráció nagy előnye: a fürdés örömét nem rontják el az idegesítő állatok. A klasszikus fürdőrendszer hanyatlása után a szárított gyógynövényfű körüli alkalmazások ma reneszánszát élik meg a regionális erőforrásokra szakosodott turisztikai és wellness területén.
De mi a szénakezelés titka? "Nos, a hegyi réteken rendkívül sokféle fű, gyógy- és vadfű van." - ismeri Ulli Webler természetgyógyász a Hotel Schnitzer am Tegernsee-től. „Összetevőik jótékony hatást biztosítanak a test és a lélek számára.” A kumarin például egy másodlagos növényi anyag, amely a friss szénának és a szárított fametszetnek adja sajátos, rendkívül fűszeres illatát. Ezenkívül az illóolajok, gyanták, nyomelemek és tanninok, de a szénsav és a tejsav, az A-provitamin (karotin) és a D-vitamin is. A szénavirágok, amelyek szárított virágok, virágpor, magvak és apró levélrészek keverékei, fontos alkotóelemek a szénanevetéshez széna tárolása során a földre telepedik. Főleg széna pakolásokban, betétekben vagy fürdőkben használják. A szénavirág tea formájában is az asztalra kerül.
De hogyan működik egy ilyen igazi szénafürdő? A hétköznapi kádnak nyoma sincs! A szénát inkább a fürdés előtt körülbelül egy órán át áztatják vízben, és lassan felmelegednek. Amint az illóolajok kibontakoznak, csodálatos illat árad át a szobán. Ezután a pácolt szénába csomagolják - szúrás és tüsszentés nélkül, a víznek köszönhetően. Az úgynevezett hasított gombák biztosítják a hőhatást. Alig 40 foknál a bőr pórusai kinyílnak, és az értékes összetevők behatolhatnak a testbe. Ezzel ellentétben azt mondják, hogy a méreganyagok kiválasztódnak, ha finoman izzad. A test enyhe túlmelegedése miatt az izmok ellazulnak, a bőr és a szövetek jobban ellátják a vért, és megerősödik az immunrendszer.
Utána célszerű ezt egy ideig megtenni Miután megizzadt a relaxációs szobában és helyreállította a keringést. Csukott szemmel olyan biztonságban érzi magát, mint egy alpesi kunyhóban, magasan a hegyekben. Az alpesi wellness alkalmazás támogatja a méregtelenítést és a vízelvezetést. Reumatikus panaszok vagy általános kimerültségi állapotok esetén alkalmazzák. Végül, de nem utolsósorban, a kellemesen illatos melegség szellemi és fizikai közérzetet kelt - mindenféle kémiai adalék nélkül, kizárólag a szárított fű erejével.