A szauna 5 előnye - Let; s Mozgassa Iasi-t
A szauna 5 előnye
Gondolkodott már azon, hogy milyen előnyei vannak a szaunának? Azon túl, hogy a szauna hatékony stresszoldó forrás, más jótékony tulajdonságokkal is rendelkezik.
Ebből a cikkből megtudhatja, miért jó szaunázni, és hetente hányszor ajánlott.
A szauna története
A finn (száraz) szauna több mint 1000 éves múltra tekint vissza. Krisztus utáni első évszázadokban jelent meg először Ázsiában, amikor Mongólia migráns népei benépesítették Finnország mai területét. A legenda szerint építették az első szaunákat, hogy megerősítsék testüket. Így tudtak ellenállni a zord időjárási viszonyoknak azokon a helyeken.
A száraz szauna fából készült helyiségben készül, amelyet vulkanikus sziklák fűtenek. Páratartalma körülbelül 10%, hőmérséklete 85–90 ° C. Így a hatás az első 5 perc használat után érezhető, erős izzadással. Kellemes és pihentető élményt kínál, amely segíti a testet a méreganyagok eltávolításában. Harcol a stressz és a fáradtság ellen, ami általános közérzethez vezet.
A szauna 5 előnye:
A Let’s Move szauna tökéletes hely a sport és a kikapcsolódás, az élvezetes kényeztetés, az egészség és a jó közérzet, valamint az antistressz terápiák és a mentális kikapcsolódás kombinálásához.
A Let’s Move az egyetlen szoba Jásziban, ahol minden öltözőben szauna található. Így extra intimitást élvezhet: egyedül jöhet pihenésre vagy barátaival.
A női öltöző szaunája 5, a férfiak számára 9 férőhelyes.
Mielőtt eljutna a Let szaunábaMozgás, ne felejtse el megkérdezni orvosát, hogy a problémák elkerülése érdekében alkalmazhatja-e ezt a relaxációs módszert.
A szauna hetente legfeljebb 2 alkalommal végezhető el. A szaunába lépés előtt jó meleg zuhanyozni, mert így megnyílnak a pórusok.