A szegény ember orvoskáposzta - növények és egészség

szegény

A káposzta a tél zászlós zöldsége. Könnyen növekvő és megfizethető ár szempontjából, terápiás erényei nem kevesebbek. Ezért a "szegény ember orvosa" beceneve. Tulajdonságainak áttekintése.

Létezik különféle káposzta sokasága. Valamennyi gazdag szerves kénben és ezért összességében mindegyik ugyanaz terápiás erények. Szokás azonban elismerni az élénk színű káposzta vitaminokban gazdagabb. És ha meg kellene állapítanunk a legjobb káposzta rangsorát, akkor az lenne a vörös káposzta, amely megnyeri mert tartalmazza sok rost, C-vitamin, kalcium és kálium, valamint daganatellenes tápanyagok. Zöldkáposzta másrészt, jobb cellulóz anyagokkal ellátva és több jelzett béllustaságra. kelbimbó, gazdag valamiben A- és B-vitamin van a leginkább vízhajtó. Karfiol, közben van sok vitamin (C, PP, B1, B2, B5 és B6), és ő az gazdag ásványi sókban. Emellett nagyon könnyen emészthető. Kínai káposzta, végül felhasználják kínai gyógymód mert küzdelem a tüdő vagy a hólyag gyulladása ellen.