A székrekedés kezelhető
A székrekedés nem csak a széklet bizonyos ideig való hiányát, hanem az eltávolításával kapcsolatos nehézségeket is jelenti. A tejporral etetett csecsemők állítólag hajlamosak a béltranzit problémáira, mivel a tejképlet nehezebben emészthető. Másrészt a szoptatás nem gyakran fordul elő a székrekedésben szenvedőknél, mivel az anyatej könnyen emészthető, de problémáik lehetnek az étrend diverzifikációjának kezdetével.
Mik a székrekedés okai?
- szilárd élelmiszerek bevezetése; a csecsemők hozzászoktak a tej megemésztéséhez, és amikor a szilárd ételek eljutnak a gyomorba, lassabban emésztik meg őket;
- folyadékhiány az étrendben; a csecsemőnek hidratálásra van szüksége (ha szoptat, akkor elegendő az anyatej, de ha portejjel etetik, az orvos javaslatára vizet is lehet biztosítani). Ellenkező esetben a szervezet felszívja a vizet a bevitt ételből, és a széklet kemény lesz;
- az elfogyasztott tej típusának megváltoztatása;
- a program, a lakóhely megváltoztatása; ha például nyaralni megyünk, a gyermeknek problémái lehetnek a béltranszporttal;
- egészségügyi gondok; A székrekedést a különféle ételek allergiája, anyagcsere-problémák is okozhatják. Éppen ezért jó, ha az orvoshoz fordulnak, valahányszor változásokat tapasztalunk a kicsikben.
Honnan tudjuk, hogy a babának székrekedése van?
- sír, mielőtt széke lenne
- kevesebb, mint 3 széklet hetente
Hogyan kezeljük a székrekedést?
Megelőzhetjük vagy kezelhetjük a székrekedést:
- a gyermek étrendjének egyensúlyával magas rosttartalmú ételek, így gyakrabban kínálunk körtét, szilval, barackot, őszibarackot, brokkolit, spenótot (figyelembe véve a gyermek életkorát és a diverzifikációs táblázatot);
- kerülje a banánt, rizst, rizses gabonaféléket;
- vízzel és gyümölcslevekkel (alma vagy szilva) történő hidratálással
- mozgással; a térdét a mellkasához emeljük, megcsináljuk a "biciklit", vagy ha sétál, további lépésekre ösztönözzük
- a has hasával az óramutató járásával megegyező irányba