A székrekedésről
Több embert érint a "kemény székletürítés", mint a "ritka székletürítés" 1. A ritka és nehéz székletürítés gyakran erős nyomást igényel, sőt fájdalmas is lehet. A ritka székletürítést gyakran székrekedésnek nevezik. Ha azonban a béltartalom hosszú ideig a vastagbélben marad, fokozott vízelvonás léphet fel, és a széklet száraz és kemény lesz. Ezért sok ember számára az úgynevezett székrekedés (székrekedés) egyszerűen az edzett széklet fájdalmas és nehéz eltávolítását jelentheti.
A székrekedés (orvosi székrekedés) az első számú emésztési probléma a szélességi fokunkon, és széles körben elterjedt. Ha gyakran szenved székrekedés, akkor nincs egyedül a problémával: Körülbelül minden harmadik felnőtt alkalmi vagy akár krónikus székrekedésben szenved. A gyakoriság általában növekszik az életkor előrehaladtával. A nőket körülbelül kétszer olyan gyakran érintik, mint a férfiakat. Bármennyire is különbözik a székrekedés okaitól, az érintettek egy közös vonást mutatnak: Ha kiszámítható és biztonságos enyhítés nem lehetséges, akkor a szenvedés nagy.
1 Everhart JE és mtsai. Dig Dis Sci 34 (8): 1153-1162 (1989) 4. Johanson JF és mtsai. Aliment Pharmacol Ther 25, 599 - 608 (2007)
Tünetek és székrekedés
Kényelmetlenül és dagadtan érzi magát, a gyomra kemény. A dagadt gyomor kívülről is látható lehet. A puffadt gyomor gyakran délután vagy este következik be, és nem feltétlenül étkezés után. A túl sok levegő érzése a gyomorban kényelmetlen, de ez a legrosszabb. Ennek a puffadásnak el kell menekülnie, és kellemetlen zajokat és szagokat okozhat.
Legjobb esetben ez csak néhány napos elégtelen folyadékbevitel, túl kevés testmozgás vagy rost eredménye lehet. Annak ellenére, hogy erőteljesen és néha fájdalmasan nyomja a WC-t, a hiányos ürítés érzése támad. Ekkor általában a WC-re járás eredménye szokatlanul kis mennyiségű sötét, száraz és kemény széklet - székrekedés tünetei.
A székletben lévő vér nyoma többnyire ártalmatlan, de hasznos lehet tudni, miért. A székletben vagy a székleten élénkvörös vér legtöbbször a bél alsó részeiből származik, míg a bél felső részéből származó vér észrevehetően sötétebb és ragacsosabb. A székletben vagy a WC-papíron előforduló vér lehetséges okai például a megnövekedett széklet vagy a bélfal repedései, amelyeket a székletürítés túlzott nyomása okoz.
Kevesebbet eszel, mint korábban, és sokáig nem volt étvágyad. Alapvetően állandóan jóllakottnak érzi magát, és nincs is vágya azok után a dolgokért, amelyeket általában szívesen fogyaszt. Az étvágytalanság és a puffadás a székrekedés és a székrekedés tipikus tünete.
Általában semmi komoly, de rendkívül bosszantó a mindennapi életben: éles fájdalom a has alsó részén a WC használatakor. Legrosszabb esetben ez állandó fájdalommá válhat.
Mint az életben oly gyakran, itt is követnie kell saját ritmusát. Alapszabály: A bélmozgástól naponta háromszor, hetente háromszor mindent egészségesnek és normálisnak tekintünk.
A széklet állaga pelyhes vagy vizes és száraz között mozog, fülledt érzés kíséretében. Néha úgy érzi, hogy nem tudja befejezni a bélmozgást.