A szemek egészségtelenek - mondja a HuffPost Life neurológus

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

mondja

ÉTEL - Esküszik a tál reggelizőre? David Perlmutter, a neurológus könyve: Grain Brain: A meglepő igazság a búzáról, a szénhidrátról és a cukorról - Az agyad csendes gyilkosai - inspirálhatja Önt a szokásai megváltoztatására. Szerinte a gabonafélék a demencia, a krónikus fejfájás és más egészségügyi problémák lehetséges okai. Vizsgálat, amelyet egy szem sóval kell elvégezni.

"Még az egészséges gabonafélék is, akár az egészek is, demenciához, figyelemhiányos rendellenességhez vezethetnek, hiperaktivitással vagy anélkül, szorongáshoz, krónikus fejfájáshoz és még sok máshoz" - mondta honlapján.

Ennek a neurológusnak, a nápolyi (floridai) Perlmutter egészségügyi központ elnökének és az American Nutrition College tagjának életmódunk és különféle étrendünk nagyon káros az egészségre. Elmondása szerint évszázadokba telt, mire testünk alkalmazkodott az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez. Ma húst cseréltünk gabonákra és általában szénhidrátokra.

Úgy véli, hogy ez a változás különösen az agyunkra nézve káros. És hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkentené az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. A neurológus nem habozik ösztönözni az étrend drasztikus megváltoztatását, különösen reggelinél, ha halat, tojást, sajtot stb.