A szénanátha megfelelő táplálkozása - sav-bázis útmutató
Itt a tavasz: minden virágzik és zöld! Amikor azonban a virágok és a virágok ragyogni kezdenek, sok ember orra is. A repülõ pollen sokakban a jól ismert szénanáthát okozza. Bár a természet ma gyönyörű sokszínűségében mutatkozik meg, az áldozatok egy része csak sírni akar. Az orr folyamatosan fut, reggel a szem duzzadt, nappal pedig a víz, és néha a füleket is érinti ez a pollenallergia. Ez idő alatt a gyógyszertárak különösen örülnek, ha dekongesztáns orrspray-ket és speciális szemcseppeket, valamint antihisztaminokat kínálnak gyors segítségként a szénanátha ellen - de léteznek természetes módszerek is az allergia ellensúlyozására. Itt megtudhatja, hogy különösen a savtalanítás hogyan lehet pozitív hatással a tavaszi allergiára!
A szénanátha okai
Szép hosszú séta az erdőben, vagy csak élvezi a napot és a virágzó mezőket a fűben fekve? Puff torta! Az allergiások számára a tavasz valóban megpróbáltatássá válhat, amely vizes szemekben és orrfolyásban nyilvánul meg.
Ebben az országban az orvosok meg vannak győződve arról, hogy a szénanátha az immunrendszer kétségkívül idegesítő reakciója, amikor a felső légutakat allergén irritálja. Jól ismert allergének a nyírfavirnya, a legkülönbözőbb fűfélék vagy a mogyoró a levegőben. De még az állati szőr és a por is egész évben kiválthatja ezt a reakciót. Az allergiás reakció különösen súlyos lehet, ha az immunrendszer a téli időszakban elég kimerült. Ez aztán megfázásban is megnyilvánulhat. Az alváshiány szintén elősegítheti az ilyen allergiákat.
A felső légúti traktus az emésztési zavarok tüneteivel szemben?
A nyugati orvoslás szerint a szénanátha a felső légúti pollenre gyakorolt túlzott allergiás reakción alapul. A hagyományos kínai orvoslásban a szénanátha másképp értelmezhető. A kínai orvoslás azon az elgondoláson alapszik, hogy nem a felső légutak, hanem a felső emésztőszervek - vagyis a lép-hasnyálmirigy-rendszer - legyengültek, ezért nem tudják kellően megemészteni a szállított ételt. Ellentétben azzal a nyugati véleménnyel, hogy a pollen az allergén, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) orvosai az emésztetlen ételeket tartják az allergia okának. A TCM kezelése ezért biztosítja a lép-hasnyálmirigy rendszer megerősítését szénanátha esetén.
Hogyan segíthet a savtalanítás a szénanáthában
A TCM azt javasolja, hogy szénanátha esetén kerüljék az édes dolgokat, valamint a nehezen emészthető és zsíros ételeket. A sav-bázis egyensúly szabályozása érdekében fontos a cukor, az állati fehérjék és a zsírok alacsony szintre történő csökkentése is. Túl savasság esetén gyakran hasznos, ha rövid ideig kerüljük a savképző ételeket. Az úgynevezett savtalanítás segít eltávolítani a „takarmányt” a parázsló gyulladásos folyamatokból, valamint az allergiás reakciókból. A gyulladás nagyrészt a cukorból él! A savtalanítás nemcsak enyhíti az allergiás reakció tüneteit, hanem a rügy gyulladásának okait is lehúzza. Az alapvető ételek (gyümölcs, zöldség, saláta) sok fontos vitamint és tápanyagot tartalmaznak, amelyek az antihisztaminokhoz hasonlóan nyugtatóan hatnak az allergiás reakciók tüneteire.
A sav-bázis tanácsadó csapata szép tavaszkezdet kíván!