A szénanátha otthoni gyógymódjai, amelyek valóban segítenek a szem viszketésében és az orr egészségében
Frissítve: 19/07/19 - 13:42
A szénanátha tipikus jelei: tüsszögés és orrfolyás - ezek a házi gyógymódok enyhítik a tüneteket.
Az allergiások szenvednek, amikor az első pollen újra zümmög. De a gyógyszertárból származó készítmények mellett léteznek hatékony otthoni gyógymódok is a szénanátha ellen.
Orrfolyás, fáradtság, bizsergő érzés az orrban és viszkető, duzzadt szemek: amikor a hőmérséklet emelkedik, és a fák, bokrok és füvek ismét szétszórják a pollent, sokan szénanátha tüneteivel reagálnak.
A német allergiás és asztmás szövetség szerint a német lakosság 16 százaléka szenved pollenallergiában. Ha nem kezelik, akár asztmát is kiválthat, ezért a szénanáthát nem szabad könnyedén venni. Az immunterápia - más néven deszenzitizálás - és a gyulladáscsökkentő antihisztaminok formájában alkalmazott gyógyszeres kezelés mellett az érintettek magad is tegyen valamit a tüneteik enyhítésére.
Szénanáthával járó orrdugulás otthoni gyógymódjai
Gőzfürdők például az Utopia online portál ajánlása szerint. A meleg gőzök belégzése hidratálja és megtisztítja az orr nyálkahártyáját, ami csökkenti a viszketést. Vagy bejuthat a fürdőkádba, vagy egyszerűen töltsön egy serpenyőt forrásban lévő vízzel, hagyja kissé kihűlni, adjon hozzá két teáskanál sót vagy alternatívaként illóolajokat, például eukaliptusz vagy borsmentaolajat, és töltsön körülbelül tíz percet szívja be az orron keresztül a hasznos gőzöket.
Az orrsprayek ugyanezen elv szerint működnek: Nedvesítik az irritált orrnyálkahártyát, és ily módon megkönnyebbülést nyújtanak az allergiában szenvedőknek. A gyógyszertárak és gyógyszertárak azonban gyakran tartalmaznak tartósítószereket és más kémiailag előállított anyagokat, ezért vásárlás előtt végezzen kutatást. Jó alternatíva az orr öntözése sós vízzel: Egyszerűen forraljon sós vizet, hagyja kihűlni, öntsön egy orrtágítóba és öblítse le vele az orrát.
Szénanátha: mi segít a torok viszketésében?
Az orr mellett a torok gyakran problémákat okoz a szénanáthában. Ha a test a torkot vakargatva reagál a pollenszámra, akkor elegendő mennyiségű folyadék segít. Aki sok vizet és teát iszik, hidratálja a torok nyálkahártyáját - a karcolás alábbhagy.
Szemfény a viszkető szemek ellen, szénanátha
Viszket a szemed? A szénanátha-allergia tipikus tünete, amelyet a szemfény nevű gyógynövénnyel lehet kezelni. Könnyedén elkészítheti a szemfényes sört, úgy, hogy egy evőkanál szemfényt körülbelül tíz percig forralunk 250 milliliter vízben, majd leszűrjük a gyógynövényt, és hagyjuk kihűlni a sört. Ezután áztasson vele egy ruhát, és tegye a szemére.
Ha nincs kéznél szemfény: Nedves, hideg ruhával a szem felett segít a gyötrelmes viszketés ellen is, ahogy a Focus hírportál javasolja.
Kérik a véleményét
Az allergiával foglalkozó információs szolgálat tanácsolja: Csak a nap ezen időszakában szellőztetni kell
Nem igazi otthoni gyógymód, de rendkívül fontos: Zuhany lefekvés előtt. Ily módon a pollent elmossák a bőrről és a hajról. A kicsi, allergén pollen a nap folyamán viselt ruháinkba is belekerül. Ezért pollenallergiásként a legjobb, ha nem veszi le őket, és felakasztja a hálószobába.
A Helmholtz Zentrum München allergiás információs szolgálata a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium támogatásával szintén tanácsot ad, Szellőztessen csak a pollenszezonban: az országban este, mert a pollenkoncentráció ott a legmagasabb reggel, a városban pedig reggel, mert a pollen nagy része ott süllyed. Az allergia-információs szolgálatnak pedig van egy másik célszerűtlen javaslata: Például a szénanáthában szenvedőknek esős napokon szabadidős tevékenységeket kell folytatniuk.