A szénavirág csípőfürdők lazítják a medencefenéket, így működik
Sarah Tabaschuss Leverkusenben él, nem messze Kölntől, és öt évig dolgozott a NetMoms főszerkesztőjeként. Hamarosan kétgyermekes anyaként minden nap átéli a hihetetlenül szép, ugyanakkor stresszes időket a gyerekekkel. Így természetesen jól áll, hogy legnagyobb kihívása az, hogy lazább maradjon. A gyermeknevelés során nagy jelentőséget tulajdonít annak, hogy gyermekeinek jó önbecsülést és szórakozást nyújtson az életben. Sarah egy sorozat- és filmdrogos, és amikor nem várja a legújabb epizódokat, inkább időt tölt a családjával egy nagy kertjében, egy almafa árnyékában.
A széna virágos Sitz fürdőket a szülésznők különösen a szülés előtti napokban javasolják a medencefenék fellazítására. Tudjon meg többet a széna virágok hatásáról és a Sitz fürdők elkészítéséről.
Ebben a cikkben
Széna virágok, mint gyógynövények
A széna virágok különböző fűfélék virágai, amelyek réteken nőnek, és levágás után szénát képeznek. A széna virágokat évezredek óta használják gyógynövényként, mivel sokféle panaszra gyakorolt hatásuk van. Keringést fokozó, izomlazító hatásukról ismertek.
Hogyan működnek a szénavirág csípőfürdők?
A 38. héttől kezdve hetente egyszer ülhet széna virágú gőzfürdőben. Minél közelebb lesz az esedékessége, annál gyakrabban tudja megismételni. Röviddel az esedékesség előtt minden nap visszatérhet rá. A széna virágú gőzfürdők különösen ajánlottak, ha vajúdni kezdenek, mivel röviddel a szülés előtt a medencefenék újra puha és hajlékony lesz.
A szénavirág csípőfürdők különösen alkalmasak az első kismamák számára, mivel a medencefenékük továbbra is különösen erős. Többpáros nőknél ez a szövet már a korábbi születések miatt lágyabb és hajlékonyabb. A széna virágú Sitz gőzfürdő több anyának is ajánlott, ha a szülés során perineális bemetszésre volt szükség.
A szénavirág csípő gőzfürdőjének elkészítése?
A szénavirágú gőzfürdőhöz egy fazekat vesz, amelybe forrásban lévő vizet önt. Ebbe a vízbe maroknyi szénavirágot tehet. Ennek legegyszerűbb módja, ha az edényt bidébe vagy a WC-be teszi, és rövid hűtési fázis után körülbelül 10 percig ül az edény felett. De vigyázzon, hogy ne érjen hozzá közvetlenül, mert leforrázódhat.