A szénhidrátfüggő étrend dr

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

Kirsten Jostmeier

Valaki közületek ismeri a szénhidrátfüggő étrendet Dr. Richard és Rachel Heller szerint. (Német cím: die Fettbremse) ki?

Nagyon meg vagyok győződve Atkinsről (csodákat tesz, már sokat vesztettem vele), de kevéssel jövök
KH nem világos. Olyan ivartalanított étel számomra.

A fent említett diétával egész nap LC-t eszel, és 60 percig teheti
a szénhidrátok növekednek, ha elegendő fehérjét fogyasztasz
veszi. Néhány napig ezt csináltam, és már lefogytam.

Ki tudja ezt. Sürgősen információra van szükségem

lánya

Elolvastam a könyvet, de nem próbáltam ki a diétát, sajnálom. Talán más segíthet?

Talán tapasztalatcserét is folytatnak az amerikai fórumokon, mert ott jobban meg kellene ismerni a könyvet.

wiking

Eredeti: KirstenJostmeier
Szia,

Ki tudja ezt. Sürgősen információra van szükségem

. Ezt is szeretném tudni
Hogy őszinte legyek, nem jöttem rá, hogy ennek hogyan kell működnie a "jutalométkezéseknél"
(tudományos)
túl jó lenne, hogy igaz legyen - akkor ehet például "normális" köreteket, például burgonyát stb. hússal/hal melletti étkezéssel - zöldségekkel és salátával.
Nehéz elképzelni, hogy lefogyjon vele ?

---