A szénhidrátok még a házasságunkat is megmenthetik - fülbemászó
Az éhség idegessé tesz bennünket. Amikor a vércukorszint csökken, a kortizol (az elhízással és depresszióval társuló stressz hormon) és az adrenalin (sürgősségi hormon) szintje emelkedik. Amit nem tudhat, az az, hogy azok ugyanazok a hormonok, amelyek impulzivitást és éhséget is kiváltanak.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend növeli az ingerlékenység szintjét, és az a gondolat, hogy a nőket érinti a legjobban, vagy más szavakkal, hogy az étel különösen nyugtatóvá válik számukra, sztereotípia. Nem, a nők nem sérülékenyebbek, mint a férfiak, és még az idegtudósok is azt mondják, hogy a férfiak nagyobb eséllyel veszítik el önuralmukat, ha éhesek. Mivel több receptoruk van az idegsejtek által kiválasztott neuropeptidekhez, és magasabb a tesztoszteron szintjük, amely kombinálódik ezekkel a receptorokkal. Csak a férfiak nem úgy beszélnek az étellel való kapcsolatukról, ahogyan a nők, örökké olyan diéták foglalkoztatják, ahol a szénhidrátok leggyakrabban drasztikusan csökkennek.
Mivel a briteknek hatalmas forrásaik vannak a kutatásra, nem meglepő, hogy az agresszióval összefüggő problémák száma a pároknál néhány kutató az éhség párkapcsolatokra gyakorolt hatását is tanulmányozta. És azt találták, hogy az alacsony glükózszint fokozott agressziót okoz a házasságokban. Hogyan lehet megszabadulni, ha az ok tudatában van ennek az éhség által kiváltott haragnak? Egyszerű, minőségi szénhidrátokat tartalmazó harapnivalóval, és nem a meleg ételhez, megfelelő hőmérsékleten és időben, amikor a sárkány otthon érkezik……
Ezt a cikket a szerzői jog védi. A tartalom bármilyen letöltése csak 500 jel korlátozásán belül lehetséges, a forrás hivatkozásával és a cikk oldalára mutató hivatkozással.