A kötőhártya-gyulladás kezelése NŐK EGÉSZSÉGE
Kötőhártya-gyulladás Ez segít, ha a szeme vörös és gyulladt
Játszott valaki éppen paprika spray-vel? A szemed vörös, szúró, viszket és könnyezik, mint egy őrült. Hacsak nem allergiás a porra, a virágporra vagy más dolgokra, ezek egyértelmű jelek a kötőhártya-gyulladásról.
Különösen az úszók, a kontaktlencsék viselői vagy a gyerekekkel sokat foglalkozó emberek mondhatnak el dalt erről a szembetegségről. A szemész itt elmagyarázza, hogyan alakul ki az ilyen kötőhártya-gyulladás, és mire kell figyelnie, ha hirtelen ég a szeme és fájdalma van.
- Hogyan alakul ki a kötőhártya-gyulladás?
- Mi az oka a kötőhártya-gyulladásnak?
- A szemszárazság kötőhártya-gyulladáshoz vezethet?
- Hogyan ismerhetem fel a szem fertőzését?
- A kötőhártya-gyulladás fertőző?
- Hogyan kezeljük a kötőhártya-gyulladást?
- Mire kell figyelnem kötőhártya-gyulladás esetén?
- Hogyan előzhetem meg a kötőhártya-gyulladást?
- 42 oldalas edzésterv PDF formátumban
- kezdőknek és haladóknak
- minden gyakorlat képben és videóban
- nyomtatásra optimalizált
- Több információ
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
Hogyan alakul ki a kötőhártya-gyulladás?
A kötőhártya is Tunika kötőhártya az úgynevezett nyálkahártya, amely a szemhéj belső oldalán helyezkedik el, és összeköti a szemgolyóval. Biztosítja, hogy a fedél mozoghasson a szemen, és könnyfolyadék terjedhessen rajta.
Ha idegen testek kerülnek a nyálkahártyába, a test meg akar küzdeni velük azáltal, hogy növeli a terület vérellátását és antitesteket küld oda - lehetséges következmény: a kötőhártya gyullad.
Mi az oka a kötőhártya-gyulladásnak?
"A kötőhártya-gyulladás kiváltói nagyon különbözőek lehetnek" - magyarázza a szemorvos dr. Butenberg a müncheni nappali rendelőből. "Leggyakrabban baktériumok vagy vírusok fészkelnek a nyálkahártyában. De gombák, idegen testek, például porszemcsék vagy allergiás reakció is gyulladásos reakcióhoz vezethetnek." Az egyik ilyenkor beszél Kötőhártya-gyulladás.
Általános szabály, hogy az egészséges immunrendszer önmagában képes megbirkózni a baktériumokkal, és elsősorban nem alakul ki csúnya gyulladás. A stressz, az alváshiány vagy más fertőzés azonban megterheli az immunrendszert, és ezután nehezebb lehet leküzdeni a kórokozókat.
A szemszárazság kötőhártya-gyulladáshoz vezethet?
A szárazság elősegíti a gyulladást. Ha a szem túlságosan kiszárad, a csíráknak könnyebb dolguk van, mert a könnyfolyadék már nem szállítja el őket megfelelően. Ha például túl ritkán pislog, amikor a számítógép képernyőjén dolgozik, huzat van vagy melegszik a helyiségben, vagy ha a test jelenleg hormonális változáson megy keresztül, a szem nem kellően hidratált és a baktériumok elterjedhetnek.
Ha a szemed hajlamos a szárazságra, akkor a legjobb, ha megkérdezed egy szemészt, mit tehetsz ellene, hogy elsősorban a kötőhártya-gyulladás kialakulását elkerüljük.
Hogyan ismerhetem fel a szem fertőzését?
A gyulladás körülbelül 2 napos inkubációs periódus után jelenik meg, miután megfertőződött vele. "A tünetek minden kiváltó oknál hasonlóak: a szem vörösödik, ég vagy viszket és könnyezik" - mondja Butenberg szemész.
Bakteriális gyulladás esetén a szem gyakran összeáll a reggel a keletkező genny miatt. Vírusfertőzéssel viszont az ember gyakran nagyon érzékeny az erős fényre. Ha a szemed vörös és szúrós egy hosszú nap után az íróasztalnál, feltétlenül figyelned kell rájuk, és először a szemedre kell vigyáznod
Ha a tünetek még akkor sem szűnnek meg, ha az éjszakát erős fények, képernyők nélkül és huzat nélküli helyiségben töltötte, a legjobb, ha mielőbb orvoshoz fordul. Egyébként ez segít a szemfestésnél.
A kötőhártya-gyulladás fertőző?
Igen, ha a kötőhártya-gyulladást baktériumok vagy vírusok okozzák, az rendkívül fertőző! A csúnya dolog az, hogy a kórokozók szinte mindenütt leselkednek, különösen a hideg évszakban. "Az orrfolyáshoz vagy az emésztőrendszeri fertőzéshez vezető csírák a szem nyálkahártyáit is megtámadhatják" - mondja a szemész.
Ha megérint egy kilincset, egy metró ülést vagy bármely más kezet, amelyben streptococcus baktériumok, herpesz vagy adenovírusok találhatók, majd megérinti az arcát, a kórokozók szabadon futnak. Ha valakinek kötőhártya-gyulladása van, mindenképpen rendszeresen mosson kezet, és ha lehetséges, tartsa távol az ujjait az arcától, a legjobb, ha saját törölközőt használ.
Hogyan kezeljük a kötőhártya-gyulladást?
Idők olyankor. A kiváltó októl függően a kötőhártya-gyulladást másképp kell kezelni, ezért legkésőbb 2 nap múlva szakorvoshoz kell fordulnia. "Csak egy szakértő tudja meghatározni a pontos okot, és ennek megfelelően kezelni" - mondja Butenberg. Az októl függően a kezelés más:
Mire kell figyelnem a kötőhártya-gyulladással?
A legfontosabb, hogy ha a szem viszket és megég, hagyja békén. Ez azt jelenti, hogy nincs smink, nincs kontaktlencse, és a lehető legkevesebbet kell megérinteni, még ha viszket is. "A testmozgás rendben van, de az úszás közbeni klórozott víz vagy a szaunában lévő meleg további megterhelést jelenthet a szem számára" - figyelmeztet az orvos.
A szemkörnyéki smink és a kontaktlencsék csak akkor rendben vannak, ha a szemed 2 napja tünetmentes. Ügyeljen arra is, hogy kényelmes szobai klímát teremtsen, hogy a levegő ne irritálja tovább a szemet. Kerülje a huzatot, a füstöt, a fűtő levegőt vagy a sok port. Ehelyett biztosíthatja a kellemes páratartalmat, például egy tál vízzel az ablakpárkányon vagy a beltéri növényeken, és enyhe szobahőmérsékletet.
Hogyan előzhetem meg a kötőhártya-gyulladást?
Első körben a gyulladás megelőzése érdekében alapos higiéniával és egészséges immunrendszerrel is megnehezítheti a kórokozókat. Ha kontaktlencsét visel, soha ne hagyja őket egyik napról a másikra, mindig fertőtlenítse megfelelően, és az ajánlott viselési idő után dobja el.
Rendszeresen kell cserélnie a sminkjét, hogy túl sok csíra ne szaporodhasson a régi szempillaspirálban vagy korrektorban. Mindig alaposan meg kell mosni a kezét, és a lehető legkevesebbet kell tapogatnia az arcán (ez a pattanások ellen is segít!).
A szemész óvatosságra int, ha profilaktikus szemcseppeket használ. "Ha a szemet kívülről többször megnedvesítik, a könnymirigy megszokja, és maga is túl kevés folyadékot termel" - magyarázza. Ha a szemed hosszú nap után száraz, akkor ez hébe-hóba rendben van, de ennek továbbra is kivételnek kell maradnia.
A kötőhártya-gyulladás nem szórakoztató. Különösen a hideg évszakban, vagy amikor valaki körülötted fertőzött, különös figyelmet kell fordítanod a higiéniára. Ha megüt, gyorsan szakszerű kezelést kell kapnia, hogy ne szenvedjen látási problémáktól.