A szénhidrátoktól való tartózkodás Kérdés nőgyógyászhoz Prof

Szia dr. Costa

szénhidrátoktól

5 hete kerülöm a szénhidrátokat, vagy csak 1 darab pumpernickelt eszem reggelire, egyébként szénhidrátot egyáltalán nem. Ehelyett sok gyümölcsöt, zöldséget, húst, halat és tojást eszem. Tehát 4 kg-ot fogytam (az utolsó terhességemtől még mindig 7 kg van túl sok). Most egy hete tudtam meg, hogy ismét terhes vagyok. Most a kérdésem: káros-e a szénhidrátok lemondása vagy az erőteljes csökkentése, vagy továbbra is így tudok enni? A túl sok fehérje káros?

Köszönjük a választ.

által sunnybee13 2013. május 7-én 8: 29-kor

Kerülje a szénhidrátokat

A túl sok fehérje nem káros, de a gyermekének többek között szüksége van szénhidrátokra. Nem szabad teljesen szénhidrát nélkül enni, de ezek az összetevők egyébként "rejtett formában" megtalálhatók a legtöbb ételben. Szóval szerintem egyáltalán nem eszel szénhidrátot.

Ennek ellenére - kérjük, egyenletesen étkezzen. Ha betartja az ezen az oldalon található tippeket (kattintson az "Egészséges táplálkozás" gombra), akkor ez elég jól fog menni.

De kérjük, ne fogyasszon terhesség alatt !

Hasonló kérdések Prof. Dr. Costa - táplálkozás terhesség alatt

hány szénhidrát naponta?

szia a terhességi kilómnak lassan "be kell lopakodnia". ezért érdekelne, hogy hány gramm szénhidrátot fogyaszthatok naponta? vacsorára már korlátozom a szénhidrátokat, vagy teljesen kihagyom őket (csak este). és tudok vele .