A szépség végig
Hírességek étrendje, finomító masszázsok, zsírégető étrend. itt van a test forradalma !
Megjelenés dátuma: 2014.01.20. 00:00, frissítés dátuma: 2016.01.14., 22:15
Zsírégető és toxinellenes étrend, igazán finomító masszázsok, szuper formáló profi tornaterem és hozzáadott értékű krémek ... a vonal, esküt tett, megtalálja !
Követjük a csillagok étrendjét
Madonnától Gwyneth Paltrow-ig mindnyájan jönnek, hogy csiszolják sziluettjüket ebben a luxus spanyol, jólétre szakosodott klinikában. Tesszük Mizonnak, a híres vár makrobiotikai tanácsadójának tanácsát: "Fontos a hüvelyesek (lencse, csicseriborsó) rehabilitációja. Fehérjében gazdag, izmokat hoznak létre, nem pedig kövéreket. a vörös azuki bab, amelynek ürítő és tisztító tulajdonságai kiszárítják a testet (a Naturalia vagy a La Vie Claire bioboltokban és a japán élelmiszerboltokban).
A hónap receptje
Valérie Espinasse szerint *, mikro-táplálkozási szakember: "a téli időszak, amikor kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, a legjobb időszak étrendünk kiegészítésére antioxidánsokkal. A kollagén- és elasztinrostokra kifejtett hatásuk megakadályozza a bőr megereszkedését. Minden nap lenyelünk növényi eredetű omega 3-at (borágó), ligetszépe), amelyek a bőr hidratáltságára, tehát annak rugalmasságára hatnak, és a zsírsejtek elpusztulásának elősegítésével korlátozzák a súlygyarapodást.
Végül a G5 szilíciumot fogyasztjuk - jobban felszívódik a testben és hatékonyabb folyékony formában - amely gazdagítja az izomrostokat, és a papaya kivonat, amely kiváló szilárdságú. Az étvágycsökkentő ital? Zöld tea fél citromlével és reszelt gyömbérrel. Ez a koktél stimulálja a máj méregtelenítését és kielégítő hatású ".
* 15 bis, rue de Marignan, 75008 Párizs. Tel.: 01 55 93 15 17.
Legalább napi 30-50 gramm teljes kiőrlésű gabonát (teljes kiőrlésű rizs, árpa, köles, hajdina, bulgur) is el kell fogyasztania, mert összetett cukrok egész nap energiát szolgáltatnak és megakadályozzák a cukor kényszerét. Természetesen a zöldségeket kedveljük ebédre és vacsorára, különösen a fehérrépát, a méreganyagok eltávolítására és a víz kiöblítésére szolgáló egyik legjobb ételt; ideális esetben egy adag minden étkezéskor. Vagy elkészítünk egy sárgarépa-fehérrépa levest, és megisszuk a vizet. Ezekkel a reflexekkel nem az izmokat, hanem a zsírt veszítjük el, és lágyulás nélkül megolvadunk. Súlyának fenntartása és a narancsbőr elleni küzdelem érdekében feliratkozik a tengeri moszatokra (kombu vagy wakame) és miso levesekre. "
Gyakorlatban: Sha Wellness Klinika, Calle de Verderol, 5, 03581 El Albir, Alicante, Spanyolország. Telefon.: +34 966 81 11 99.
Tout-Paris professzionális masszázsokat kínálunk
A zsírleszívás csábít ... Ne feledje, hogy a természet utálja a vákuumot. Ha a zsír soha nem tér vissza a kezelt területekre, akkor azonban a test másik részén elhelyezkedhet, amint hézagokat csinálunk. A paradé ? Fogadjon biztonságos fogadásra, például Martine de Richeville átalakítására. "A tapintótól eltérően mélyen hat a szövetekre és a zsírlerakódásokra, hogy fellazítsa a narancsbőrt és felszabadítsa az adipocitákat. Ez a rostgyakorlat pedig javítja a megereszkedett bőr minőségét" - írja az alkotó. Csak öt vagy hat alkalom után mérjük meg az előnyöket, vagy akár jól duplázunk egy jól felszerelt nyeregtáskánál, de az eredmény lenyűgöző. "Ez a masszázs ideális a premenopauza kíséretében is, amely elősegíti a zsír tárolását a csípőn, a lábakon és a felkaron, mivel csatornázza a zsíros területek megjelenését és a test deformációját."