A szervezet tisztítása
Dr. Alexandre Strasny _______________ Az alternatív gyógyászat családi kézikönyve _______________ Egészséges elme egészséges testben
A test megtisztulása
A vastagbél tisztítása
Tisztítsa meg a májat és az epehólyagot
Vese méregtelenítés
A tüdő megtisztítása
Ízületi tisztítás
Tisztítsa meg az érrendszert
Bőrtisztítás
Mindenféle sókristály folyamatosan képződik a vesékben. Ezek nem irritálnak minket, és szisztematikusan elhagyják szervezetünket. Ha viszont a vesék nem utasítják el őket gyorsan, a kristályok homokká vagy vesekővé válhatnak. És ha a vesekő megközelíti az egy hüvelyk nagyságát, egyetlen beöntés sem tehet semmit. A vesekő kialakulásának elkerülése érdekében itt van a tanácsom:
A nyár folyamán a görögdinnye a legmegfelelőbb csodaszer a vesék tisztítására. A kúra elvégzése gyerekjáték. Minden nap délután 5 és 7 között - amikor a test vizeletürítési aktivitása a legintenzívebb - egyél annyi görögdinnyét, amennyit csak tudsz. Ezután üljön le egy forró vízzel töltött ülőfürdőbe, és maradjon ott, amíg kedvet nem ér a fürdőszobába. A görögdinnye kiváló vízhajtó, míg a forró víz nemcsak tágítja a húgyutakat, hanem elősegíti a homok vagy a kis vesekövek felszabadulását is. Télen vizelethajtó teát használhat, amelynek receptje néhány oldallal később jelenik meg, a gyógynövényes gyógyszerekre vonatkozó ajánlások fejezetben.
A tüdő méregtelenítéséhez íme a gyakorlat, amelyet javasolok: Ülj le egy székre anélkül, hogy nekidőlne. Tartsa egyenesen a hátát. Lélegezze ki teljesen a tüdejében lévő levegőt, majd finoman belélegezve töltse ki teljesen. Tartsa ezt a belélegzett levegőt, ameddig csak tudja, de erőltetés nélkül, majd lassan fújva engedje el. Tartsa ülő helyzetét egy-két percig. Ha valaha kissé szédül, ne aggódjon: az oxigénhiányhoz szokott agy új energiává regenerálja magát. A szédülés gyorsan elmúlik. Ismételje meg ezt a mozdulatot háromszor vagy négyszer. Ha teheti, végezze el ezt a gyakorlatot minden nap, de ha lusta vagy „nincs ideje”, akkor végezze el, ha belegondol.
Van egy másik eljárás is. Egy műtét után a tüdő megrekedésének elkerülése érdekében a beteget időnként léggömb vagy gumikesztyű segíti a légzésben. Ha tetszik az ötlet, mindig használhatja a módszert a tüdő méregtelenítésére.