A szív- és érrendszeri betegségek, az étrend és a testtömeg kapcsolata
ANESZTÉZIA ÉS INTENZÍV TERÁPIA ROMÁN TÁRSADALMÁNAK 46. KONGRESSZUSA
Ultrahang Konstanca tábor 2020
A KOROS NEUROTUDOMÁNYOK NEMZETI KONGRESSZUSA "A NEUROTUDOMÁNYOK MEGKÖZELítik AZ EMBEREKET"
A Román Pneumológiai Társaság 26. országos kongresszusa, ONLINE
XXIII. Országos PszichoNeuroEndokrinológia Szimpózium - Online
IV. Fordítási szimpózium a személyre szabott onkológiáról a rák elleni küzdelemben
ROSPEN - XXI Nemzeti Klinikai Táplálkozási Szimpózium, 2020
XXIII. Országos Neuroendokrinológiai Szimpózium 2020
13. emésztési patológiai tanfolyam
Frissítés a Hepatology 2020-ról: "A májbetegségek multiszisztémás jellege"
18. cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek országos kongresszusa 2020
ONLINE SZIMPÓZIUM A "FÁJTTERÁPIA ÉS MOZGÁSI ZAVAROK" MODULÁRIS TUDOMÁNYOSSÁGOKRÓL
Romániai Nukleáris Orvosi Napok 2020
Országos Fül-Orr-gégészeti és Cervico-Arcsebészeti Konferencia 2020
Az Országos Konferencia "Hírek és perspektívák az invazív orvoslásban" második kiadása, Online
Őrjelentés a specialitások között - online
Tanfolyam Anatómopatológiai és klinikai összefüggések a gasztroenterológiában
A Román Cukorbetegség, Táplálkozás, Metabolikus Betegségek Szövetségének (FRDNBM) 18. nemzeti kongresszusa
A magas vérnyomású román társaság kongresszusának 6. kiadása
Hírek a szisztémás betegségekről 2020-ban
Országos Mellképalkotó Konferencia
A Kontaktlencse és Szemfelszíni Társaság éves kongresszusa
MEGFELELŐSÉGEK - A Farma Practic webinárium a bánáti és olteniai gyógyszertárak munkatársainak szól, de nem csak
Az éves klinikai tanulmányi szimpózium előtérbe hozza a COVID-19 járvány következtében felmerülő tanulságokat
A Román Csonttranszplantációs Társaság kongresszusa - ONLINE
A Kontaktlencse és a Szemfelszíni Társaság 2020 éves találkozója, online esemény
A Román Érsebészeti Társaság IV. Kongresszusa
„Hozzáférhetőség, szolgáltatások és kommunikáció. Fókuszban: a háziorvosi rendelő és a gyógyszertár "
"Vasile Dobrovici" orvosi napok és az Urogynecology Országos Kongresszusa - ONLINE
Országos Gyógyszertári Konferencia 2020
Alice Popescu Dr.
A szív- és érrendszeri betegségek a legfőbb halálokok az Egyesült Államokban, de a legtöbb nyugati országban is. 1994-ben körülbelül 1 millió haláleset következett be érrendszeri betegségekben az Egyesült Államokban, ami kétszer több, mint a rák és tízszer több, mint a balesetek száma. A szívbetegség és a stroke, valamint a magas vérnyomás az első számú gyilkos.
A magas vérnyomás (magas BP) nagyon gyakori jelenség, amelyet nem kezelve súlyos szövődményekhez vezethet. Tanulmányok kimutatták, hogy az étrend és a testsúly nagyon fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában és tartósságában.
A megelőző intézkedések a következők: a túlsúly megszüntetése és az egészséges táplálkozás nem farmakológiai intézkedések, mivel nem járnak gyógyszeres kezeléssel; Ezekkel együtt nem szabad kihagyni a stressz csökkentését, a rendszeres testmozgást, a dohányzásról való leszokást. Ezek az intézkedések az életmód megváltozásához vezetnek.
Kutatások kimutatták, hogy az étrendi tényezők a következőképpen befolyásolják a vérnyomás értékeit: csökkent nátrium bevitel; A nátrium az étkezés sómennyiségének 40% -át teszi ki, ezért 3000mg só 1200mg nátriumot tartalmaz. A legtöbb friss ételben alacsony a nátriumtartalom.
Számos olyan tanulmány létezik, amelyek a megnövekedett nátrium-bevitelt korrelálják a megnövekedett vérnyomással, így az élelmiszerekben lévő nátrium mennyiségének csökkentése az ATA csökkenéséhez vezet mind a magas vérnyomásban szenvedő, mind a normál BP-értékű betegeknél, és idővel csökken a magas vérnyomás kialakulásának kockázata. Például a TA 4000mg-ról 2000mg-ra történő csökkentése kezdetben 2-3mmHg-kal, később 10mmHg-kal csökken.
Az étrendben lévő sómennyiség csökkentésének előnyei: a BP csökkentése, az alacsonyabb nátriummennyiség növelheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonyságát; a BP csökkentése csökkenti a stroke okozta halálozás kockázatát; valamint a szív- és érrendszerin kívül: a vesekő vagy az oszteoporózis kockázatának csökkentése.
A kalóriabevitel és a fogyás csökkentése gyógyszerek nélkül is csökkentheti a BP-t, és normális szinten tartja.
Hipertóniában szenvedő betegeknél a következő intézkedéseket javasoljuk a fogyáshoz: kenyér, liszt, burgonya, finomított édességek (cukor, sütemények, édes gyümölcslé, méz), állati zsírok (szalonna, kolbász, író, tejszín) fogyasztásának csökkentése, zsíros hús), megnövekedett friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, megnövekedett fizikai megterhelés az edzőterembe járás nélkül (lépcsőmászás, autó nélküli boltok, este néhány perc torna, hétvégén sportolás), csökkent élelmiszer-fogyasztás 17 óra után kerülje az ásványvíz fogyasztását magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, mert magas a nátriumtartalmuk.