A szívdobogás természetes kezelése
Szív üregizom, amely két különálló kontraktilis képződményből áll, pitvari (kisebb) és kamrai (jobban ábrázolt), rostos vázra rögzítve. A pitvarok és a kamrák összehúzódásával a vért ritmikusan pumpálják. A szelepek jelenléte biztosítja a vér bizonyos irányú mozgását. A szív izomrétege, a szívizom, csonkolt izomrostokból áll, hasonlóak a vázizmokhoz. A szálak syncytialjához hasonló funkcionális szerveződés (amely mindig biztosítja a gerjesztés terjedését a teljes szívizomban) és aktivitásának a vegetatív idegrendszeren keresztül történő szabályozása a szerkezet és a funkció különbségét képviseli a vázizmokhoz képest.
A szív úgy tekinthető, mint egy elektromos rendszer, amely összehúzódó impulzusokat generál, és egy mechanikus rendszer, amely ritmikus összehúzódások útján reagál ezekre az impulzusokra. Annak érdekében, hogy a szív elvégezhesse szivattyúfunkcióját, tökéletes korrelációra van szükség az elektromos és a mechanikai aktivitás között. A szív elektromos aktivitása megelőzi a mechanikai aktivitást, és meghatározza a szívverés gyakoriságát és ritmusát. A szívritmuszavarokat az impulzusok kialakulásának rendellenességei okozhatják, vagy azok rossz vezetése (az ingerek terjedésének zavarai vagy a vezetőképesség) következményei lehetnek. A szív elektromos aktivitását grafikusan rögzíthetjük elektrokardiogrammal (EKG), amely kiemeli az összes szívizomrost lehetséges változásainak algebrai összegét a szívciklus különböző fázisaiban.
Szívdobogás, szívritmuszavarok
Jó egészségű felnőtt esetén a szív rendszeresen, percenként 60 és 80 ütés között ver. Normális esetben az egészséges ember szívritmusát csak intenzív fizikai megterhelés vagy erős érzelem után érzékeli. Ezek a fiziológiai szívdobogás a hiperreaktív szív normális válasza, amely gyakrabban, erősebben összehúzódik és megnövekedett vért küld.
Ha hosszabb ideig fennáll, a szívdobogás jelenléte szív- vagy extracardialis patológiát jelent (szerves betegség, például hyperthyreosis), amelyet a lehető leghamarabb fel kell diagnosztizálni és kezelni. A szívdobogást a betegek különbözőképpen írják le: lüktetésként a torokban, tőrként a precordialis területen, tűszúrásként, villámként, a szív csapkodásának érzéseként. A szívdobogást gyakran fulladás, hideg verejtékezés, szédülés, precordialis csípés, szorongás kíséri. A klinikai diagnózis szempontjából a ritmuszavarok osztályozásában a fő orientációs kritériumok a következők: gyakoriság (magas = tachycardia, alacsony = bradycardia vagy normális) és a ritmus szabályossága vagy szabálytalansága.
A tachycardia (a szívfrekvencia 90 ütés/perc feletti gyorsulása) lehet: kamrai (ha csak a kamrákat foglalja magában) vagy supraventrikuláris (a pitvarokat és a kamrákat egyaránt magában foglalja). A tachycardia a szívelégtelenség első tünete, és a fejlődés kritériumának legjobb kritériuma. A tachycardia a Basedow-kór egyik kardinális tünete, amely néha megelőzi más jeleket, vagy változó időszakokig egyedüli tünet lehet. A szívverések rendszeres egymásutánjával járó tachycardiák a következők: sinus tachycardia, paroxysmalis tachycardia (supraventrikuláris, kamrai), pitvari rebegés állandó atrio-kamrai vezetéssel. Szabálytalan szívritmusú tachycardiák: pitvarfibrilláció, változó vezetőképességű pitvari rebegés, sinus tachycardia gyakori extrasystolákkal vagy sinus arrhythmia és részleges, változó atrio-kamrai blokk.
A bradycardia (pulzus kevesebb, mint 60 ütés/perc) néha normális, például fiatal és egészséges felnőttek és jól képzett sportolók nyugalmi pulzusszáma kevesebb, mint 60 ütés/perc. A bradycardiát azonban nagyon gyakran szívbetegség okozza, az idősek fokozottan hajlamosak erre a betegségre. Ha a betegnek bradycardia-epizódjai vannak, amelyek váltakoznak aritmiás és megnövekedett pulzusszámmal, fennáll a stroke kockázata. Néhány szív- és érrendszeri betegségben a szív olyan lassan dobog, hogy nem pumpál elegendő vért a test szükségleteinek kielégítésére: koszorúér-betegség, koponyaűri magas vérnyomás, szívizominfarktus, szívizomgyulladás, endokarditisz. A bradycardia egyéb okai: hipotireózis, hiperkalémia (magas káliumszint), néhány gyógyszer (kalciumcsatorna-blokkolók, antiaritmiás szerek, digoxin).
A szívdobogás fő okai
Extracardiac szerves és funkcionális rendellenességek: hyperthyreosis (tirotoxicosis), a menstruációs ciklushoz kapcsolódó hormonális rendellenességek, menopauza vagy terhesség, lázas szindrómák, vérszegénység, migrén, hiperglikémia, hipokalcémia, kávéfogyasztás, dohány és alkohol, kábítószer-fogyasztás, néhány gyógyszer (epinefrin, amfetaminok, nitrátok, digitalis), egészségtelen táplálkozás (túlevés, állati zsírok), stressz, érzelmek, konfliktusok, szorongás, pánikrohamok, testi és lelki túlterhelés, krónikus fáradtság, mozgáshiány, mozgásszegény életmód, elhízás.
A szenvedő szíven fellépő ritmuszavarok: A gyakorlatban gyakran a különféle ritmuszavarok okozzák a beteget az orvos előtt. Nem ritkán jelentik a szívbetegség első jeleit, vagy elárulják a kóros folyamat kezdetét: ischaemiás szívbetegség, mitralis stenosis, myocardialis infarctus története, endocarditis stb. A kialakuló ischaemiás szívbetegség különféle ritmuszavarokat okozhat, például szívdobogást. A szívritmuszavarok előfordulása egy már fennálló iszkémiás szívbetegségben gyakran megváltoztatja a beteg állapotát, jelentősen megváltoztathatja a prognózist, vagy olyan terápiás intézkedések alkalmazását igényelheti, amelyek eldönthetik a beteg sorsát.
A szívritmuszavarok diagnosztizálása
Néha különböző okok miatt (stressz, érzelmek) a szív elveszíti ritmusát, kellemetlen pánikállapotot okozva, ebben az esetben a szívdobogás nem veszélyes. Ha azonban szívbetegségét diagnosztizálták Önnél, ha a szívdobogás szédülés érzéssel jár (vertigo), vagy ha hyperthyreosis jeleit mutatja (súlycsökkenés, izzadás, fáradtság, a végtagok remegése), orvosi konzultációra van szükség. Hívjon sürgősségi segítséget, ha a szívdobogását a mellkas feszültségének érzése kíséri, fájdalommal és izzadással, ezek a szívroham jelei. A klinikai vizsgálat lehetővé teszi a szívdobogás okának, a rendellenességek pontos jellegének, a szívritmus lehetséges változásainak meghatározását. Paraklinikai vizsgálatok: EKG (elektrokardiogram), állandó monitorozás hordozható monitorral, echokardiogram, angiogram, vérvizsgálat, hormonális adagolás (pajzsmirigyhormonok esetén).
Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek telített zsírokat és koleszterint tartalmaznak (zsíros hús, kolbász, vaj, állati zsírok), és amelyek az artériák szűkületéhez, érelmeszesedéshez, magas vérnyomáshoz, miokardiális infarktushoz vezetnek. Az alacsony állati zsírtartalmú étrend javítja a vér viszkozitását, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást. Fogyasszon lazacot, makrélát, szardíniat, halat, amelyek a szív és az erek számára hasznos Omega 3 zsírsavakat tartalmaznak. Válasszon sovány húst (csirke, pulyka), finomítatlan növényi olajokat (olívaolaj, napraforgóolaj, kukorica, szőlőmag). Fogyasszon ésszerű mennyiségű sajtot, és inkább a sovány vagy félzsíros tejtermékeket részesítse előnyben. A vércukorszint hirtelen ingadozását okozó édességek elősegíthetik a szívdobogást, ezért próbáljon minél kevesebbet enni, tapasztalhatja, hogy a szívdobogás csökkenni fog, vagy teljesen eltűnik.
Előnyösebb a magas rosttartalmú étrend, elsősorban a vegetáriánus étrend (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék), amely segít csökkenteni a koleszterinszintet (az étkezési rostok csökkentik a bélben a koleszterin felszívódását), segítenek enyhíteni az érelmeszesedést és csökkenteni a vérnyomást. Csökkentse az olyan izgalmas italok (kávé, tea, kóla) fogyasztását, amelyek egyeseknél szívdobogást okozhatnak. Hasonlóképpen, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a csokoládé növeli a vérnyomást, a koleszterint és a triglicerideket, negatív hatással vannak az erekre, növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Sok ember számára, akik szabálytalan szívritmusban szenvednek, alacsony a magnéziumszint a vérben. Ha ez az eset áll fenn, válassza a magnéziumban gazdag ételeket (dió, bab).
A CaliVita természetes termékek szívdobogás, szívritmuszavar esetén hatékonyak
A CaliVita természetes termékek szívdobogás, szívritmuszavar esetén hatékonyak
SUPER Co Q10 PLUS - 3x1 kapszula/nap
Mágnesek B6 - 3x1 tabletta/nap
OMEGA 3 (lazacolaj) - 3x1 kapszula/nap
RESVERATROL PLUS - 3x1 kapszula/nap