A szóda gyönyörűvé teszi az egyszerű alapport, amely 9 kozmetikai terméket ver meg! nyersexotikus
Az életmód blog a nyers vegán táplálkozásról és a természetes szépségről
Szerencsére számos természetes kozmetikai termék ugyanolyan hatékony, mint a drága kozmetikai termékek. Például a szódabikarbóna olcsó, egyszerű és természetes megoldás a napi ápolás számos alkalmazásához. Ahogy egyes nőknél a fürdőszobában tusfürdőjük, arctisztításuk és hámozásuk van, nekem a kád szélén van egy üvegedény ebből az alapporból. Első pillantásra nem túl elegáns, de ha nem vagy túlságosan rabja a hipnózis reklámozásának, és alaposan átgondolod, ez a multifunkcionális alkalmazás meglehetősen szexi. A szóda hatékony, sokoldalú ellátás, amely számos mérgező anyagot, köztük illatanyagokat, színezékeket és tartósítószereket, valamint pénzt és egészséget takarít meg Önnek, és sokkal fenntarthatóbb módon kezeli a testét.
Mi is az a szódabikarbóna?
A nátrium-hidrogén-karbonát vagy a NaHCO3 természetesen előforduló nátriumsó. Ez egy egyszerű vegyület, amelyet korábban elsősorban lebontottak és természetesen kivontak. Ma nagyrészt kémiailag állítják elő, és kereskedelemben szódabikarbóna néven is kapható. A cikk végén megtudhatja, melyik terméket kell a legjobban használni az ápoláshoz.
Ezeken a területeken használom a szódabikarbónát:
1. Tisztítás
A szóda * felhasználható az arc hatékony és kíméletes tisztítására - különösen az érzékeny bőrre. Ez azt jelenti, hogy a kezedben van az alapvető arcápolás. A kereskedelmi használatú arctisztítás eltávolítja a bőr tápláló természetes védőrétegét, és megzavarja a bőr önszabályozási folyamatait. A parfümök és adalékanyagok allergiás reakciókat okoznak, és kiszárítják az érzékeny arcbőrt.
Ha most úgy érzi, hogy megszólítják, akkor mindenképpen használjon szódabikarbónát! Remek tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, a bőr pedig puha és nem feszes a tisztítás után. A bőr saját utántöltő mechanizmusa aktiválódik.
Használata nagyon egyszerű: nedvesítse meg a kezét és az arcát meleg vízzel, kenjen szódabikarbónát az arcára, gyengéden masszírozza be és öblítse le meleg vízzel.
2. Maszk a foltos bőr ellen
A szódabikarbóna segíthet semlegesíteni a bőr pH-egyensúlyhiányát, amelyek a foltok és pattanások gyakori okai. Megköti a felesleges olajat, amely mitesszerekhez vezethet. Az alappor enyhe gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ami csökkenti a pattanások kitörését és növekedését. Maszkként használt szódabikarbóna nagyon hatékony és kíméletes a pattanások, foltok, bőrpír és a nagy pórusok ellen. Nagyon tudom ajánlani a következő maszkot:
összetevők
- 3 evőkanál szódabikarbóna * (30 g)
- 3 evőkanál víz (30 ml)
- Fél citrom leve
- 3 csepp jojobaolaj, mandulaolaj vagy más hidegen sajtolt olaj
készítmény
Tegyen egy szódabikarbónát egy tálba, és lassan keverje össze a vízzel, a citromlével és az olajjal, amíg homogén paszta nem képződik.
Alkalmazás
Mossa meg arcát langyos vízzel, és óvatosan szárítsa meg. Ezután vigye fel a maszkot az egész arcra (kerülje a szem és a száj környékét). Hagyja hatni 15 percig (amíg a maszk össze nem omlik). Mossa le meleg vízzel és szivaccsal.
3. Dezodor
A szódabikarbóna megköti a kellemetlen szagokat, beleértve a testszagokat is. Ezt saját tapasztalataim alapján tudom megerősíteni. Több éve nem használok hagyományos dezodort, ehelyett szódabikarbónából készült. Természetesen megállítja a verejték áramlását; és minél tisztábban és természetesebben eszel, annál kevesebb dezodorra van általában szüksége. Tehát ez is ok lenne az étrend javítására.
Itt van egy recept arra, hogy saját maga készítsen dezodorokat:
összetevők
- 2 teáskanál kókuszolaj vagy shea vaj vagy mindkettő keveréke
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál keményítő
- Választható: 2-3 csepp bőrbarát illóolaj (menta, fahéj, citrom, narancs, vanília)
készítmény
Keverjük össze a szódabikarbónát és a keményítőt, olvassuk fel az olajat egy meleg fürdőben, adjuk hozzá a porhoz, ha szükséges, adjunk hozzá illatos olajat, és fakanállal jól pépesítsük, hogy homogén masszát kapjunk. Öntsön egy üvegedénybe, és készen áll!
Vegyen egy kis mennyiséget az ujjai közé, és vigye fel tiszta hónaljra.
Ebben a cikkben további információkat talál a dezodorokról.
4. Samponozás
A szódabikarbóna finoman és gyengéden eltávolítja az összes szilikonot és egyéb vegyszert a hajból, és nem befolyásolja a fejbőr saját természetes védőfóliáját.
Hajmosáshoz oldjon fel egy halmozott teáskanál szódabikarbónát egy pohár langyos vízben (duplája a hosszú hajnak megfelelő mennyiség). Nedvesítse meg a hajat a szokásos módon, tegye rá a keveréket, masszírozza be az egészet, hagyja rövid ideig működni, majd jól öblítse ki. Legjobb hetente egyszer használni. De legyen óvatos a színes hajjal: a szódabikarbóna kihúzhatja a színt!
Nagyon ajánlott utána öblíteni, amely 1l hűvös vízből, 2-3 evőkanál almaecetből vagy a benne oldott citrom levéből áll.
A vegyszermentes hajmosásról itt tudhat meg többet.
5. Alapfürdő
A lúgos fürdő biztosítja a bőr savsavmentesítésének stimulálását, és hozzájárul a szép, sima és rugalmas bőrhöz. A megfelelően tisztító lúgos fürdőhöz a víz pH-értékét 7-ről 8,5-re kell emelni. A teljes fürdéshez 80-100 gramm szódabikarbóna szükséges. Lúgos fürdőjét megnyugtathatja az érzékek számára, illóolajokat adhat hozzá a kellemes illat és a további kikapcsolódás érdekében, például levendulaolaj, narancsolaj. A fürdő legalább 30 percig tart. Kapcsolja be a relaxációs zenét, és élvezze a fürdőt.
6. Lábfürdő
Ha nincs kádja, akkor egy lúgos lábfürdő is nagyon hasznos, és határozottan jobb, mint egyáltalán nem fürdeni. Lágy, rugalmas bőrt biztosít a lábakon, és rendkívül jól működik a szagok ellen. A szódás lábfürdő különleges kezelés a duzzadt vagy fáradt lábak számára egy hosszú láb után töltött nap után.
Körülbelül 3 evőkanál szódabikarbónát használjon lábfürdőn. 36-40 fokos hőmérsékleten a lábfürdőnek legalább 20 percig, előnyösen 30 percig kell tartania. Ez egyben ideális készítmény a későbbi körömápolásra és az irritáló bőrkeményedések eltávolítására.
7. Fehér fogak
A szóda kipróbált otthoni gyógymód a nagymama korában a fehér fogakra. Eltávolítja a lepedéket káros vegyszerek nélkül. Csak tegye a port egy üres üvegedénybe, mártsa bele a nedves fogkefét, és kezdje el a fogmosást. Ezt a tisztító kezelést nem szabad hetente többször elvégeznie, mert túl sok károsíthatja a fogzománcot.
8. Gyengéd hámlasztás
A durva szemcsés szódabikarbóna (pl. Kaiser Natron) nagyon alkalmas hámozásra. A szemek ideálisak az elhalt bőrrétegek mechanikus eltávolítására. Ezenkívül a szódabikarbóna alapvető pH-értéke segít semlegesíteni a felesleges savakat.
A hámozáshoz 25 g szódabikarbóna, 1 evőkanál langyos víz és egy keverendő tál szükséges. Opcionális extraként 2-3 csepp olajat is használhat, például jojoba-, mandula- vagy teafaolajat. Elkészítéséhez egyszerűen tegye a szódabikarbónát egy tálba, kevés langyos vízzel, adjon hozzá olajat és keverje össze péppé.
Körkörös mozdulatokkal vigye fel a keveréket az arcára és a dekoltázsára, masszírozza néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel.
9. Tisztítsa meg a testet
Balin tusfürdő helyett szódabikarbónát fedeztem fel. Ott rendszeresen jártam egy szaunába szabadtéri zuhanyzóval, egy bögre fehér porral. Amikor megkérdeztem, megtudtam, hogy itt senki sem használ tusfürdőt, és hogy a szódabikarbóna a legjobb módszer a test tisztítására. Kipróbáltam és megszerettem. Azóta szódabikarbónát használok zuhanyozáshoz. A bőröm nagyon puha, és a cellulitisz jelentősen eltűnt. Sajnos nem tudom pontosan megmondani, hogy ez a csoda pornak vagy az anticellulit turmixnak köszönhető-e.
Melyik szódabikarbóna alkalmas?
Mindenesetre van értelme a természetes, tiszta termék előnyben részesítésére, mert a szódabikarbóna néha citromsavat vagy foszfátokat tartalmaz, amelyek nem tartoznak a bőrhöz. Jó élelmiszeripari nátrium-hidrogén-karbonát, vagy még jobb, gyógyszerészeti minőségű, kapható a gyógyszertárakban. A legtöbb drogériában és jól felszerelt szupermarketben szódát is szállítanak (főleg Kaiser Natron).
Mivel sok szódabikarbónát használok az ápoláshoz és a háztartásban, gyógyszerészeti minőségben vásárolom 1 kg-os kiszerelésben, kevesebb mint 6 euró kilogrammonként. Csak ezt a finomszemű szódabikarbónát * használom, ami tudtommal a legjobb szódabikarbóna a német piacon. (A „rawexotic” kóddal 5% kedvezményt kap!)
Hogyan használsz szódabikarbónát? Ossza meg trükkjeit a megjegyzésben!
A cikk videóját itt nézheted meg:
A könyv papírkötésben is elérhető az Amazon-on.
P.S. Iratkozzon fel a havi hírlevélre, hogy naprakész maradhasson és részt vegyen a fényes nyers étel közösségben! Lépjen kapcsolatba velem a Facebookon, az Instagramon és a Youtube-on - így nem hagyja ki a finom, egészséges recepteket és a természetes szépségápolási tippeket. Izgalmas képeket és videókat fog látni nyers étel utaimról, ételeimről és természetesen rólam!
Jogi nyilatkozat: Ebben a bejegyzésben vannak társult linkek. Ez azt jelenti, hogy amikor vásárol egy terméket, jutalékot kapok. Ez nem változtatja meg az érte fizetett árakat, de lehetővé teszi számomra, hogy életben tartsam a nyersexotikusokat, és hogy több időt fordítsak minőségi és hasznos cikkekre.!
Viktóriától
Szia, a nevem Victoria. 2013 eleje óta eszem nyers ételt, és imádom! Az egészséges testkép a szenvedélyem. Képzett fitneszedző és show-lány is vagyok, ezért ismerem az utamat a fitnesz és a nőiesség körül. Itt talál tippeket és ötleteket a nyers étel táplálkozásához, a természetes szépséghez, a fitneszhez, a nyers vegán utazáshoz és ahhoz, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a modern világból.
3 megjegyzés
Helló Victoria, e-könyve PayPal nélkül is elérhető, mert már rossz tapasztalataim voltak vele, és többé nem fogom megvásárolni. Mi lenne az alternatíva a könyv mellett?
Üdvözlet és köszönöm megértésüket
Gerhard
Kedves Gerhard, sajnálom, hogy problémái voltak a PayPal-lal. Rendelheti a könyvet papírkötésben az Amazon-tól, vagy átutalhatja az összeget nekem, és én elküldöm a fájlt. Üdvözlettel, Victoria
Most vettem az 5 kg-os vödröt, és csak azon gondolkodom, tudsz valamit tenni a vízbe és meginni? Vagy inkább csak külsőleg használja?
Hozzászólások lezárva.
Hírlevél
maradjon velünk!
Iratkozzon fel őszinte, informatív hírlevelemre ingyen, és ingyen kapja meg az e-könyvet "5 recept több energiához" nak nek!
Egészségügyi coaching
Fáradtnak érzi magát, hiányzik az energiája, van néhány kilója túl, vagy egészségesebbet szeretne enni, de nem tudja, hogyan kezdje? Segítek abban, hogy természetes táplálékkal karcsúbbnak, könnyebbnek, fittebbnek és energikusabbnak érezze magát! Foglalja le még ma a 3 hónapos programomat, és tegyen egy fontos befektetést önmagába!
A 33 RECEPTEM MINDEN NAPRA
Vegyszermentes szép
Kövess engem is
Az életmód blog a nyers vegán táplálkozásról és a természetes szépségről