A szokatlan étrendnek köszönhetően a modell a tökéletes bikini figurát, a TAG24-et kapja
Natascha Elisa szokatlan étrendet és életstílust ír le, amellyel saját bikini alakját érte el.
Bali/Ausztrália - Sok nő a bikini figuráról álmodozik nyáron. A blogger és Natascha Elisa modell szokatlan módon elérte azt, amit sok nő szeretne. Ehhez nagyon specifikus étrendre és környezetbarát életmódra támaszkodik.
A gyönyörű influencer elmagyarázta a Husskie online magazinnak, hogyan csinálja. Ehhez az Elisa a gyümölcsök, zöldségek, tápanyagok és italok nagyon speciális keverékére támaszkodik.
Kora reggel 7 és 8 óra között kezdődik, amikor a divattervező felkel és lenyeli vagy leöblíti a kókuszolaj egy részét.
A lehetséges hatások elképesztőek. Ennek célja a fogszuvasodás megelőzése és a rossz lehelet elkerülése. Ezenkívül a fogak optimálisan fehéríthetők. Később Natascha Elisa iszik egy pohár citrom vizet, mielőtt kakaóval, kókuszvajjal, kókuszcukorral, fahéjjal és egy csipet cayenne borssal készítené a kávéját.
Akkor a testmozgás a nap rendje. A tánc, a boksz és a jóga keverékéből álló séta vagy edzés a kókusztejbe áztatott chia mag elfogyasztása előtti nap rendje. Szárított gyümölcs vagy dió snackként kapható a blogger számára.
Ebédre a hölgynek van egyfajta rizspogácsa - kókuszolajjal, hajtásokkal vagy avokádóval keverve - vagy egy nagy saláta.
A természetes és a vegán étrendet is folyamatosan folytatják este. Sült édesburgonya, reszelt zöldség vagy párolt brokkoli szerepel az étlapon.
De természetesen Natascha Elisa is ismeri azt az érzést, amikor kedve támad valami édeset enni. Aztán nyers csokoládéval vagy kókuszfagylalttal kedveskedik.
Mivel ez az életmód nagyon jól működik számára, a blogger igen Instagram több mint 85 000 előfizetőt gyűjtött össze. Sokan szeretnék elfogadni a fiatal nő diétáját. Kis probléma: ehhez sok (egzotikus) összetevőre és néhány hosszadalmas készítményre van szükség.