A szőlő méregtelenítő gyógyítja az elkerülendő előnyöket és buktatókat - FranceSoir
Ez a fehér, fekete, fürtös vagy lé szőlő szezonja, a szőlőnek megvan minden ... Elmondok mindent a pillanat e szuperételéről.
> Mi a szuperétel?
A szuperétel olyan élelmiszer, gyakran gyümölcs, zöldség vagy mag, amely érdekes tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, magas szintű bizonyos vitaminok és ásványi anyagok különösen.
A fő eszköz a szőlő gazdagsága resveratrol. Ez egy antioxidáns polifenol, amely a fekete szőlő héjában és a bőrrel készített szőlőlében található.
Úgy gondolják, hogy a szőlőben található resveratrolnak hatása van a bőr öregedése, ban,-ben védelem bizonyos rákok ellen, ban,-ben szív- és immunvédelem, és korlátozza a rossz koleszterin képződését tanulmányok szerint.
Bár rendszeresen hallani a vörösborról, mint a resveratrol forrásáról, és arról, hogy a vörösbor rendszeres fogyasztása jótékony hatással lenne egészségünkre, ezeket az adatokat nem fogjuk érvényesíteni.
A rendszeres fogyasztással járó alkohol hatása az lesz negatívabb hogy a reveratrol előnye az egészségünkre.
Ezenkívül a fehér vagy fekete szőlő az egyszerű cukrok (glükóz és fruktóz), ásványi anyagok, például kalcium, magnézium és kálium kiváló forrása lesz.
Lehetővé teszi ürítse ki és távolítsa el a méreganyagokat, és csökkenti a vízvisszatartást.
> Hogyan kell használni?
Azt tanácsolom, hogy szezonban fogyassza el, augusztustól novemberig, ekkor lesz a legjobb.